📎 Сотрудник Комитета по делам молодежи Республики Ингушетия провел выездное мероприятие в Центре образования, посвящённое теме стрессоустойчивости перед экзаменами.

В рамках тренинга школьникам рассказали о причинах стресса и его влиянии на эмоциональное состояние и результаты учёбы, а также о методах саморегуляции, способах расслабления и техниках концентрации внимания. Особое внимание было уделено практическим упражнениям, которые помогают справляться с тревожностью и сохранять спокойствие в напряжённые периоды подготовки к экзаменам.

▫️Учащиеся активно участвовали в тренинге, задавали вопросы, делились личными переживаниями и учились применять полученные навыки в реальной жизни.

Мероприятие направлено на формирование у подростков психологической устойчивости, умения управлять эмоциями, поддерживать мотивацию и уверенность в своих силах в стрессовых ситуациях.

🧷 Комитет по делам молодежи Республики Ингушетия планируют продолжать проведение подобных тренингов, чтобы поддерживать школьников в подготовке к экзаменам и способствовать их успешному развитию.

#КоммолодежиИнгушетии