Клоун - неудачник

Я снова пошла за любопытством - оказалась на тренинге Педро Фабиа "Flop". Флопом в клоунаде называют неудачу, тотальный провал, когда ты понимаешь, что реальность не соответствует твоим ожиданиям. Например, думал, тут зал засмеется - а он скучает, энергия падает. Хм... И что делать? 

Учились замечать флоп как можно раньше.  Учились не "глотать" эмоции - живо реагировать и делиться этим с публикой. Задачка та ещё, я вам скажу... Обычно, завидев неудачу, мы до последнего "держим лицо", а буря грусти / злости / досады остаётся внутри.

Оказывается, если не прятать, а жить этим "на публику" - легче. И тебе самому, потому что выразил, дал этому место, выдохнул. И публика буквально влюбляется - потому что ты искренний, ничего не строишь из себя, а просто проживаешь "как есть". Происходит встреча душой, узнавание - да, он такой же человек, как и мы! 

Тренинг был для меня испытанием. Моим ожиданиям не соответствовало примерно всё. Начиная с костюма и носа, с которыми я до этого не работала, и пришлось полночи мастерить, переделывать, а потом осваивать в экспресс-варианте. Продолжая уровнем - у меня мало такого опыта, я только в начале пути, а там пришли ребята, которые  выступают и имеют свои обучающие лаборатории. Первое время я из-за этого стрессовала. И заканчивая упражнениями - от тотального "ничего не получается, хз почему" до "ого, сама от себя такого не ожидала!".

После тренинга тоже весело. Проживаю флопы во всех сферах жизни. От рабочих проектов до личных отношений. Реагирую, стараюсь не держать лицо, не сбегать эмоционально... Делиться, оставаясь в контакте. Хотя порой очень хочется всё" под ковёр ", внутрь - старые реакции за два дня не выведешь. Поэтому, когда ресурса нет - позволяю себе иногда убегать в тишину. 

Продолжаю исследовать. Сцену, клоунаду - и себя, через эти инструменты. Спасибо @pedrofabiao за новые пути. И мне - за смелость в это идти.