В Тик Токе появился новый суперфуд. Все едят сардины и клянутся, что они улучшают кожу лучше «маски Золушки» Valmont🐟🐟🐟

Для того, чтобы случился glow up, «эксперты» рекомендуют питаться исключительно сардинами три дня подряд. Идея состоит в том, что рыба может снизить уровень сахара в крови, способствовать быстрому сжиганию жира и придает коже сияние. На последний пунктик все и клюнули. Особенно после того как способ разрекламировала в подкасте американский доктор Аннет Босворт, известная как «доктор Боз».

Журналист британского Vogue решила провести эксперимент и выяснить какой же секрет таится в этой неприметной рыбке. К третьему дню ее уже мутило от запаха рыбы и хотелось овощей. Кожа и правда выглядела сияющей, но она сомневалась, что дело в рыбе. А еще она призналась, что это опыт, который не хотелось бы повторить🫣. 

Врачи сомнительно относятся к таким монодиетам, так как организму требуется разнообразие питательных веществ. Будем откровенны, диета из одних сардин может понравиться только тюленям🤭🦭