Ученые ( да, и эти самые английские и всякие другие ) в один голос утверждают, что когнитивные функции мозга можно сохранять бесконечно долго при выполнении простых правил физического здоровья и, внимание, чтения☝🏼

Не скролинга, ни блуждания в сетях и чужих жизнях, а именно длинного качественного чтения. Меня мама научила читать в четыре года, с Марка Твена и Астрид Линдгрен, со сказок Бажова. Я все это обожаю перечитывать и сегодня. Для меня читать равно отдыхать от суеты и переключаться в другое измерение. В прямом смысле. Если я ушла в книгу, могу пропустить рейс, встречу и что угодно : )

Поэтому всецело поддерживаю кампейн Яндекс Книг ‘Там, где ты есть - читай’ 👌🏼 Лучше не сформулируешь:
появились свободные минуты - читаешь, пора идти - переключаешься на аудио и продолжаешь слушать ту же историю 📚

Мне эта идея близка. Тем более, книги философского направления я больше люблю слушать, как лекции. А вы, котятки?