Фрейд писал об этом больше ста лет назад. И его закидывали помидорами.

Говорили, что это ненаучно. Что это фантазии, а не наука.

А что мы имеем сегодня?

Ловите исследование «Bodily Maps of Emotions» — «Телесные карты эмоций».

Учёные попросили людей из разных стран отметить на силуэте тела, где они ощущают разные эмоции.

И получили удивительно устойчивые карты.

При гневе особенно ярко ощущается верхняя часть тела и руки.
При страхе — область груди и живота.
При грусти — снижение ощущений, в том числе в конечностях.

Но самое интересное — эти карты оказались похожими у людей из разных культур.

В следующем исследовании участвовали 4 000 человека из 101 страны. И результаты снова показали значительное сходство телесных ощущений, связанных с эмоциями.

Поэтому когда мы говорим:

«сердце сжимается от тоски»
«всё внутри кипит от злости»
«от страха всё похолодело»

— это не метафоры. Эмоции действительно сопровождаются изменениями в состоянии тела, а телесные ощущения становятся частью нашего эмоционального опыта.

А в 2024 году исследователи пошли ещё дальше: изучили древние неоассирийские тексты, датированные 934–612 годами до н. э., и обнаружили устойчивые связи между описаниями эмоций и частей тела.

Фрейд писал о связи психического и телесного ещё больше ста лет назад. Современные исследования не подтверждают: связь между эмоциями и телом — вполне реальный объект научного исследования.

📚 Исследования, на которые я ссылаюсь:

1. Bodily Maps of Emotions — Nummenmaa et al., 2014.
2. Bodily Maps of Emotions Are Culturally Universal — Volynets et al., 2020.
3. Embodied Emotions in Ancient Neo-Assyrian Texts Revealed by Bodily Mapping of Emotional Semantics — Lahnakoski et al., 2024.