Художник Артур Мухаметов (https://instagram.com/popkins_style) делится очень важной идеей для каждого человека, неважно, творческий он, фрилансер или работает в офисе.

В моей жизни был период практически осознанного эскапизма и изоляции от внешнего влияния. Это очень затягивающее состояние и в какой-то момент начинает искажать восприятие не только внешнего мира, но и себя, своих эмоций и потребностей. Происходит некая инфляция эмоций, например: то, что радовало раньше и радует всех, вдруг уже не впечатляет, становится недостаточно хорошим, чтобы тратить на это эмоциональный ресурс. В конечном итоге интерес пропадает ко всему.

Конечно, я не предлагаю расширять диапазон своей эмпатии и глубокого эмоционального проживания до уровня мировых проблем. Для этого нет ресурсов почти ни у кого. Но эмоции начинают атрофироваться, если ограничить их диапазон и/или завышать «порог срабатывания». Это приводит к перегоранию и потере вкуса к жизни.