#отвечает_профессор_Каплан

✅ Продолжаем публиковать ответы Александра Яковлевича на ваши вопросы, заданные на лекциях и в комментариях.

Что даст науке изучение мозга во время медитаций?

«Еще в 1973 году вышла статья, в которой авторы зафиксировали: электрическая активность мозга до, во время и после медитации различается. Эта статья стала отправной точкой для исследований мозга во время медитаций.

Монахи, причем именно тантрической традиции, обладающие 20-30-летним опытом, в состоянии «показать» деятельность мозга на разных этапах медитации, вплоть до высшей ее ступени. Тантрическая медитация Гухьясамаджа содержит 8 этапов, и каждый монах должен последовательно идти по ним. Смысл этой медитации — растворить всё, все мысли, все формы, всякое упоминание о том, что вокруг есть мир. И в конце концов, финальный этап — ясный свет, где нет ничего, пустота. Всего 3-4% медитирующих монахов доходят до фазы ясного света.

Для фиксации деятельности мозга мы используем метод электроэнцефалографии. Но для соотнесения показателей ЭЭГ с этапами медитации оказалось немало ограничений. Даже если монах погружается во все уровни медитации, он не может облекать свой опыт в точные слова — иначе у него перестанет получаться вся эта сложная деятельность по растворению реальности. Приходится довольствоваться намеками, с которыми нам помогают переводчики и специалисты по буддизму.

Мы продвигаемся практически вслепую, наугад. Выделяем интересные, необычные фрагменты записей ЭЭГ, пытаемся анализировать их. Создали специальный компьютерный метод обработки энцефалограмм. Удалось выделить сегменты, соответствующие примерно этапам медитации. Оказалось, что ритмы мозга распределены по-разному на стадиях. Но означают ли эти сегменты действительно этапы медитации? Пока неизвестно.

Можно предположить, что некоторые этапы тантрической медитации могут оказаться сродни уже известным нам состояниям вдохновения, творческой сосредоточенности, важным для нас, но трудно достижимым в обыденной жизни. Монахи могут служить эталоном, поскольку поддерживают ресурсы своего мозга на уровне, заложенном в них природой изначально. Они показывают, какой высокий у каждого из нас есть потенциал развития.

Сегодня мы, наверное, на 95% знаем анатомию мозга, но нам практически ничего неизвестно о сущности субъективного мира человека: как он творит, что такое интуиция и озарение. Изучая деятельность мозга медитирующих монахов, мы получим шанс приблизиться к пониманию самой природы человека и пределов его возможностей».

#АлександрКаплан

💙 Резервная площадка ВКонтакте: https://vk.com/kaplanalexandr