Почему мы говорим, что у одного человека сильная воля, а у другого слабая? В чем это выражается? Вот как раз в том, чтобы не только решиться на что-то, но и реализовать поставленную задачу, дойти до ее воплощения. И здесь в мозге подключается волевая регуляция. Она как бы говорит нам: «давай, дожмем, надо, делаем!» Но эта функция мозга работает у всех по-разному.
К счастью, волевую регуляцию можно тренировать. Например, мы постоянно тренируемся в школе, в университете: надо сдать экзамен, надо написать контрольную. А когда подобны «обязанностей» нет, то мы расхолаживаемся, волевая функция слабеет.
Нужно брать на себя высокие обязательства. Чтобы развиваться, добиваясь их выполнения».
#АлександрКаплан
О том, что такое волевая регуляция, сильная воля и как это связано с деятельностью нашего мозга — на лекции «Мозг или я: кто управляет моей жизнью?».
❗Впервые публичная лекция в Санкт-Петербурге!
4 апреля, суббота, в 19:00
Киноцентр «Родина» (Караванная, 12)
Подробности и билеты