«Память — это не только цифры и слова. В памяти хранятся все связи между нервными клетками. Этой памятью пользуется сам мозг — чтобы вовремя включать нужные навыки.

Приведу одно из исследований. Тестировались разные когнитивные нагрузки. И ученые следили с помощью МРТ, какие отделы или какие участки мозга активируются при тех или иных нагрузках. Оказалось, что активируются не просто какие-то участки, а сети. Красные точки на одной картинке — это сети, которые включаются при одной когнитивной нагрузке. Другая сеть из расположенных по всему мозгу точек включается при отработке другого когнитивного события. И так далее.

Пока навык вырабатывается, «зажигается» обширная сеть в мозге. Но когда навык освоен и автоматизирован, светятся только некоторые области — но точно так же сетью, слаженно, все вместе.

Не нужно специально как-то тренировать память. Вы займитесь какой-то творческой задачей — и тут же открываются все навыки, которые когда-то ваш мозг выработал в связи с этой или похожей задачей.

Вот почему важно, чтобы навыки комбинирования разных сетей мозга формировались в правильное время, в правильном возрасте и под конкретную творческую задачу. Тогда они будут встроены в общий процесс и будут активироваться вовремя».

Из курса «Разум креативный и беспредельный»

#АлександрКаплан

💙 Резервная площадка ВКонтакте: https://vk.com/kaplanalexandr