Обновление канала:

Эм.. можно задать один вопрос?
Тело в какой-то момент перестало расти, это из-за того, что я не высыпаюсь?
ㅜㅜㅜ Безумно много тренируюсь, но не набираю массу, это стресс
Нет, я не имею в виду, что хочу стать качком как Халк, как вы могли подумать...
У меня довольно широкие кости, и я знал, что набрать массу будет трудно
Ах, я абсолютно не пытаюсь набрать какую-то огромную массу
Эх... буду считать, что это просто из-за недостатка усилий
Хотя я теперь уже почти полностью исключил углеводы
И моё тело становится очень красивым
Да и лицо, честно говоря, стало лучше, чем когда я выступал
Так что я даже задумываюсь над тем, может, зря я не отказывался от рамёна на гражданке
ㅋㅡㅋㅋㅋㅋ
В любом случае!
Я стану ещё красивее, когда придёт время демобилизации
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
[видео]
Тут есть люди, которые просили, так что вот подарок
Нет, я же не настолько большой, что вы там за фото видели
Мне обидно
?? Говорите, на фото с теми, кто дембельнулся, я большой?
Я даже среди инструкторов не самый большой
Да ну что вы