школьник, что делать если я очень нервничаю отвечать учителю ☹️ я очень хорошо готовлюсь к уроку, всё запоминаю, понимаю, но когда встаю, то начинаю очень сильно переживать, меня трясет и руки потеют
у меня страх что надо мной смеются, учитель осуждает ( я не знаю как справиться