۲- دوستی نباید این حس رو بده که باید دائم تلاش کنی تا دعوت شدن به جمع رو به دست بیاری...قانون ۲؛ حواست باشه و ببین که بعد از وقت گذروندن باهاشون چه حسی داری!
۳- دوست‌های درست کاری نمی‌کنن که هر بار بعد از برگشتن به خونه از خودت بپرسی:
+ «نکنه من به اندازه کافی خوب نیستم؟»قانون ۳؛ دوستی که وقتی خجالت‌زده میشی بهت می‌خنده، راز‌هات رو واسه بقیه تعریف می‌کنه یا از ناراحتی و درد تو لذت می‌بره، فقط شوخی نمی‌کنه.
۴- الگوهای تکرارپذیر رو باور کن، نه بهانه‌ها رو.قانون ۴؛ لازم نیست واسه اینکه پذیرفته بشی، تبدیل به یه آدم دیگه بشی.
۵- آدم‌هایی که ارزش موندن توی زندگیت رو دارن، ازت نمی‌خوان خودت رو کوچیک کنی، نقش بازی کنی یا به خودت خیانت کنی تا بتونی تو جمع‌شون جا داشته باشی.قانون ۵؛ حسادت نشونه دوست داشتن نیست!
۶- یه دوست واقعی می‌تونه از موفقیت‌هات خوشحال بشه، بدون اینکه کاری کنه بابت موفق شدنت احساس گناه کنی...قانون ۶؛ فرق بین مهربون بودن و همیشه در دسترس همه بودن رو یاد بگیر.
۷- می‌تونی کسی رو ببخشی و در عین حال تصمیم بگیری که دیگه مثل قبل بهت دسترسی نداشته باشه.و قانون ۷؛ هیچ‌وقت از اینکه از یه دوستی عبور کنی نترس.
۸- قرار نیست هر دوستی، دوست تمام عمرت بشه و بعضی وقت‌ها رها کردن یه رابطه، همون چیزیه که جا رو برای آدم‌های بهتر باز می‌کنه.
۹- به دخترم یاد میدم که؛
اون به صدتا دوست احتیاج نداره.
فقط به چند نفر احتیاج داره که کنارشون احساس امنیت، ارزشمندی و آزادی برای خود واقعی بودن داشته باشه.
و یادش میدم فقط برای اینکه تنها نمونه، عزت‌نفسش رو معامله نکنه.
💬Dr.Amani
Lidia @kafiha