поради, які допоможуть вам стати більше продуктивним.
ps:якщо, ви хочете бути продуктивним, то робіть для цього щось, а не просто лежіть на дивані🙂
1.ставте чіткі цілі
самим головним, але може й базовим правилом-планування чітких цілей. (якщо ви не плануєте нічого, то ви сидите в смартфоні, бо вам нічого робити або ж нудно)
АЛЕ головним є те, щоб ви не перенавантажували себе цілями на день, бо мотивації вистачить буквально на пару завдань та сил теж
2.навчіться говорити ні
це завдання достатньо важке, але якщо ви навчитесь цьому, то ви не будете заставляти себе робити ті речі котрі ви не хочете.ось приклад:
-привіт, ****, скинеш домашку?
(напевно ваша типова відповідь) -привіт, так.я можу скинути домашку
застереження:якщо ви скинете комусь домашню роботу, то в більшості випадків її спишуть майже всі однокласники, а вам поставлять 2 бали, а тому кому ви скинули 12.це велика несправедливість.
а через цю несправедливість у вас буде вигорання🥲