Доктор Жимба

Прямой эфир 04 октября 10:00 (мск)

«Я боюсь голода. Что делать?» И другие вопросы о голодании.

Это один из вопросов, который я часто слышу у себя в кабинете на приёме, читаю в комментариях к видео роликам и получаю в запросах по курсу. Некоторые люди говорят: «Я даже когда думаю о голодании, уже начинаю плохо себя чувствовать. Я точно не выдержу».

Голодание в медицинском смысле — это не обязательно несколько дней ничего не есть и страдать. Это лишь описание паузы между приемами пищи. Чаще всего мы меряем их в часах, например, интервальное 8/16 или 6/18, 36 часов один раз в неделю (это правда уже полтора дня:). Видов голодания много, я попробовал их все. Я предлагаю выбирать тот интервал, который вас не напрягает. И пробовать. Потому что страх тоже можно постепенно преодолевать.

Полный ответ на вопрос «У меня есть страх голода. Что делать?» – смотрите в видео выше 👆

А на ближайшем эфире я продолжу отвечать на вопросы, которые чаще всего возникают у людей, когда речь заходит о голодании:
«А если у меня гастрит — мне вообще можно голодать?»
«А если у меня синдром Жильбера?»
«А если после голодания я снова быстро наберу вес?»
«Почему во время голодания мне может становиться плохо?»
«А если я не выдержу и сорвусь?»

И вообще — кому подходит голодание, а кому нужно быть особенно осторожным?
На эфире разберу наиболее частые вопросы, а также будет возможность задать вопрос в прямом эфире. Приходите, буду рад вас видеть!

Запись эфира обязательно сделаем, главное зарегистрироваться, чтобы команда смогла отправить вам запись:
04 октября (воскресенье)
10:00 (Мск)

Если на эфир вы не попадаете, но у вас есть вопрос, который вы давно хотели задать, оставляйте его в комментариях к этому пост. Возможно, именно с него и начнём воскресный разговор.

Вопросы доктору Жимба "У меня есть страх голода? Что делать?"

Этот вопрос мне задают часто. И у меня есть ответ – но он немного неожиданный.

Смотреть видео на других площадках:
ВК https://vk.ru/clip-211138970_456239407
RUTUBE https://rutube.ru/video/private/061851a06e98a32f1cdd5e2927725614/?p=lJCV9bHBVNDqrq8WXop1Qw
Я. Дзен https://dzen.ru/video/watch/6abf94980e70cc6358ade698

Здоровье требует не жертв, а внимания

В тибетской медицине есть концепция, которая мне очень нравится: мы изначально здоровые. Изначально сбалансированные. Все благие качества у нас внутри уже есть. Нам нужно просто их проявить. А не благие – убрать. Вот в чём работа.

Когда ты это понимаешь, у тебя появляется стимул. Ты понимаешь, что изначально здоров – психически, физически, анализы в норме – и тебе просто следует всё это сохранить, сберечь и по возможности приумножить. Мы не добываем здоровье где-то на стороне. Мы не можем подключиться к какому-нибудь источнику здоровья и получить его. Но мы можем сохранить то, что у нас есть.

Люди этого не понимают. Им кажется, что здоровье они тяжким трудом добывают - в спортзале, в кабинете врача. Как будто здоровье требует приношений и жертв. Это изначально неправильная концепция.

В спорте есть понятие – бензобак. Есть спортсмены, у которых он больше, есть у которых меньше. Побеждает тот, кто выносливей, кто может до последней минуты сохранить работоспособность. В жизни то же самое. У нас у всех есть свой бензобак. Когда мы накапливаем разные болезни – они опустошают этот бензобак. А таблетки, превентивная терапия – они направлены на то, чтобы всё время восполнять этот ресурс. Некомфортно жить, когда всё время думаешь, хватит ли тебе бензина до следующей заправки. Ты не уверен в себе. А от неуверенности в себе люди отказываются от множества вещей в жизни. И этот отказ тоже приводит к малоподвижному образу жизни, человек уменьшается.

В условиях современной жизни с помощью препаратов тебе, возможно, не дадут умереть. Но жизнь уже не будет приносить такого удовольствия. В наших руках сохранить здоровье и продлить ту часть жизни, которую мы проживаем в радости.

Почему иглоукалывание подходит всем

Если рассматривать иглоукалывание как один из методов работы с телом, с организмом, то это не только универсальный, но и эффективный метод профилактики, который подходит практически всем. Потому что при постановке игл вы ничего не принимаете внутрь. Есть люди, которые не любят три раза в день что-то пить, – им хочется прийти, получить эффект и уйти. Иглоукалывание – как раз такой универсальный метод.

Сейчас очень много людей с аллергией, а аллергики не могут пить травяные сборы, гомеопатические или аюрведические препараты. Поэтому им подходит именно иглоукалывание: вы ничего не принимаете – и риска аллергии тоже не будет. Все иглы серебряные, гипоаллергенные, одноразовые.

Наш организм как целостная система состоит из триллионов клеток, и каждая клетка получает и подает информацию – как извне, так и между собой. Когда мы проводим иглотерапию, каждая клеточка начинает ощущать заботу и поддержку, и это чувствуется прямо на уровне тела: как восстанавливается тело, как снимается напряжение, как высвобождается энергия, как тело меняется. И это нравится, это мотивирует на дальнейшие изменения – начать иначе питаться, больше двигаться, и так далее. Всё это вместе дает целостный эффект.

Иглоукалывание можно делать курсами – интенсивно, например 2-3 раза в неделю, ходить на процедуры подряд. А потом можно перейти в режим поддержки: раз в неделю, раз в две недели, раз в месяц. Режим поддержки важен, потому что восточная медицина, и тибетская в частности, – это медицина здоровья, а медицина здоровья – это по сути профилактическая медицина. А профилактика сама по себе подразумевает регулярность, и конкретную регулярность устанавливает врач.

Это как в спортзале: если ты натренировался, достиг хорошей формы и решил – всё, я отлично выгляжу, больше ходить не буду, – через три месяца ты уже будешь совсем другим, и тело будет другим. Так же и с иглами: ты достиг хорошего баланса, думаешь, что этого достаточно, иглы больше не нужны, – но через полгода, через год, скорее всего, всё изменится обратно. Это не лечение навсегда. Вообще в мире не существует лечения навсегда, потому что мы живем в изменчивом мире – всё время меняется, мы питаемся, у нас происходит жизнь, контакты, и через нас всё время проходит время.

Нам все время что-то задают, и, выполняя эти задачи, мы можем получать какие-то поломки, что-то может ломаться внутри. Эти поломки не всегда сразу отваливаются целиком, как колесо или пол кузова, – чаще это микрополомки. Но у микрополомок есть свойство соединяться и превращаться в одну большую проблему. Чтобы этого не было, мы профилактируем иглами – корректируем эти микрополомки, дисбалансы, и тогда тело катится дальше сквозь время.

Наше тело – это инструмент, которым мы пользуемся, а инструмент должен быть рабочим.

Вопросы за кадром

Когда мы снимаем ролики, команда часто задаёт мне вопросы, которые приходят от вас – в комментариях на YouTube, в Telegram или просто в разговорах с вами.

Иногда это вопросы, которые требуют короткого ответа, а иногда из них получается целый разговор.

Мы решили опробовать новый формат – «Вопросы за кадром». Без сложного монтажа: просто вопрос и мой ответ.

В первом видео отвечаю на вопрос "Зачем голодать?! - Не проще ли просто наладить своё питание?".

А вы присылайте свои вопросы – возможно, следующий окажется именно вашим.

Смотреть видео на других площадках:
ВК https://vk.ru/clip-211138970_456239406
RUTUBE https://rutube.ru/shorts/2fe9f962a96656e1e558782ade9b81dd/
Я. Дзен https://dzen.ru/video/watch/6ab600f7b3310a0afe0395b1

Четыре вида страданий, и почему нам важно про них знать и различать

Я занимаюсь медициной здоровья. Моя задача не направлена на то, чтобы спасать жизни людей – для этого есть хирурги. Я врач тибетской медицины. А тибетская медицина – это целая философия. Сегодня я хочу познакомить вас с одним из важнейших понятий этой философии – четырьмя видами страданий. В тибетской медицине человек, а не врач, несёт ответственность за своё здоровье. И знание четырёх видов страдания и стремление не попадать в их ловушку, может нам в этом помочь.

Первое – страдания перемен. Последние пять лет всё это показали. Вот человек живёт, планирует что-то на три-пять лет вперед. И вдруг утром новость – и всё. Всё изменилось в одночасье. Он этого не хотел, но это случилось. Все планы рухнули. Все желания рухнули. Теперь нужно строить всё заново.

Второе – страдание от самого страдания. Некоторые говорят: сейчас черная полоса, будет белая, подождите. И вот человек ждёт. А потом – бац, что-то происходит, и оказывается, что стало ещё хуже. И мотивация падает еще сильнее. Всё время человек живет в ожидании, что будет хорошо. Но что он делает для того, чтобы было хорошо – вот здесь вопрос.

Третье – страдания от изменчивости. В тибетской медицине есть такой вид страданий – страдания рождения, болезни, смерти. Единственное, что наверняка случится с тобой – это смерть. Всё остальное может случиться, а может не случиться. Когда это произойдет, при каких обстоятельствах – никто не знает. Мы можем только стараться, чтобы это произошло в глубокой старости, в полной памяти и ясности ума. Но это мечты. К этому нужно стремиться, и для этого нужно что-то делать.

Четвёртое – карма. Мне понравилось вот такое объяснение: когда человек сажает рисинку – вырастет рис, сажает ячмень – вырастет ячмень, сажает гречку – вырастет гречка. Но он не может, посадив рисинку, ожидать пшеницы. Этого не случится. Карма – то же самое. Если мы что-то делаем разрушительное – неправильно питаемся, например, нельзя ожидать, что здоровье будет хорошим. Это же глупо, на самом деле. А многие люди этим страдают.

Что я понял недавно в медитации

Иногда мы настолько увлекаемся своими мыслями и эмоциями, что начинаем впадать в иллюзию и жить вымыслами. Создавать свою вымышленную реальность и настолько цепляться за неё, что потерять реальную реальность.

Вот, например, говорят люди: всё плохо, бензина уже нет, вообще как жить в такой ситуации. Но по большому счёту ничего же не изменилось. Серьёзной болезни нет. Еда – есть, воздух – есть, дышим. Или цепляемся за какие-то вещи и начинаем и себя разрушать изнутри, и вокруг себя создавать негативное поле. При том, что процессы эти – от нас не зависят.

Я сам это замечаю. Начинаешь думать: куда поступит дочь, как у неё сложится жизнь? Почему на работе вот так происходит? Всё запретили, где теперь с людьми общаться? И кажется – куда ни ткни, всё плохо. Вообще всё. Если поддаться этим эмоциям, всё внутри начинает загораться. А когда с этого момента резко переключаешься на реальность – я же сижу, у меня есть еда, солнце светит, пробежал десяточку, нигде ничего не болит. Дети все здоровы, все чем-то заняты, на работе люди приходят. Всё вроде вообще классно.

Негативную иллюзию, которую создаёшь, надо ведь ещё придумывать, создавать, потом ещё на это эмоционировать. Это занимает силы и время – очень много. А реальность – она уже есть. Радуйся, не хочу. Испытывай счастье, не хочу.

Как Далай-лама говорит: когда утром просыпаешься, ты уже счастливчик. Потому что многие люди в этот день не проснулись, а ты проснулся. У тебя есть ещё один день. Для того, чтобы жить, радоваться, испытывать счастье. Зачем это драгоценное время тратить на какие-то ненужные ссоры, склоки?

Когда последний раз медитировал, у меня такая мысль возникла: вот эта наша жизнь, это и есть Нирвана, то, что ищут все люди, если на неё правильно посмотреть. Жизнь она уже в нас.

Что страшит мужчин больше всего и причем тут сосуды

Если говорить честно, мужчин не особо пугают абстрактные вещи вроде "сосудистые риски". Нас пугает другое. Больше всего мужчина боится двух вещей: потерять возможность делать то, что он делает сейчас и мужского бессилия. Обе эти вещи напрямую связаны с сосудами.

Когда сосуды начинают работать хуже, первой страдает микроциркуляция крови. И это сразу отражается на качестве жизни, на ощущении себя мужчиной. Проблема не возникает внезапно. Она формируется годами, вместе с повышением давления, уровнем холестерина и сахара в крови.

Самое распространенное заблуждение, это вера в сосудистую хирургию. Мне пациенты говорили: "если что, поставлю стент и все будет нормально". Но дело в том, что стент – это не лечение, это механическое расширение сосуда, трубка, которая держит просвет, а не восстанавливает ткань. После установки стента человек пожизненно привязан к препаратам, без них стент может забиться. Для многих это становится неприятной неожиданностью. Человек думал, что "починят и дальше поеду как раньше". А как раньше уже не будет.

Инсульт, инфаркт – это заболевания, которые делят жизнь на до и после. И жизнь после полна ограничений, лекарств, и гораздо более низкого качества. Поэтому гораздо разумнее не доводить до болезни, не надеяться, что есть волшебный способ починить потом. Потому что потом - это всегда дороже, сложнее и с серьезными потерями.

За всю свою почти что 20-ти летнюю врачебную практику я ни разу не встречал мужчину, который хотел бы потерять силу, энергию и возможности. А значит следить за здоровьем сосудов просто необходимо каждому и начинать лучше не тогда, когда всё уже плохо. Так уж получилось, что у людей, и у мужчин в особенности, полноценная жизнь напрямую зависит от качества сосудов. Если вы хотите оценить своё текущее состояние и позаботиться о себе — приходите на приём к Николаю Владимировичу Халтанову в клинике на Сивцевом Вражке. Он невролог и рефлексотерапевт, работает в команде уже более 10 лет и как никто другой умеет говорить с мужчинами так, как они привыкли — без лишних слов и по делу.

Как важно (на самом деле нет) все время быть занятым

Я смотрю на своих пациентов, особенно молодых, мужчин, – вижу, как сильно они хотят быть занятыми, стремятся быть загруженными. Им кажется, что это и есть успех, что это приведет дальше к успеху денежному, карьерному, ко всему.

Помню, приезжал домой, было мне лет тридцать. Одноклассники у меня все такие занятые тогда были, все работали, спрашивали меня – чего, Жимба, всё скачешь, по миру, всё бездельем страдаешь? Устройся на работу, работать начинай. Тогда парни, мои друзья, они мне правда с добрыми пожеланиями это говорили. Им казалось, что я занимаюсь чем-то несерьёзным – вроде и не бизнесмен, а врач, а на работу в большую структуру никак не устроюсь.

Сейчас даже по некоторым знакомым вижу – люди искусственно создают себе занятость. У них должно быть тысяча важных звонков в день, тысяча каких-то неотложных дел. И это кажется успехом. Чем больше они начинают себя грузить, тем лучше и успешнее становятся, так им кажется. Но это не так. Нужно, наоборот, избавляться от лишнего.

Этого не понимали мои друзья тогда, лет двадцать назад. Не понимают и мои молодые пациенты лет 25-35, которые приходят ко мне сейчас. Они рассказывают про стресс, который испытывают, как на это тратится много сил и энергии, и при этом описывают свою жизнь так будто бы именно их стараниями крутится земной шар, и что без них в этом мире ничего не будет. А я сижу, слушаю и понимаю, что важно ведь совсем не это …

Осень – лучшее время начать

В тибетской медицине осень – сезон желчи, время, когда организм сам настроен на очищение. Активируются внутренние ветра и, если в это время начать голодание или изменить режим питания, эффект будет сильнее, чем в любое другое время года.

Но важно понимать, что очищение – это не промывка труб. Организм же не канализация. А многие люди, когда говорят «почистить сосуды» или «почистить печень» – представляют себе трубы, в которые можно залить что-то и всё смыть. Так не работает. Сосуды – это орган со своей иммунной системой и ритмом работы. Вот почему большинство детокс-программ дают эффект только пока вы их делаете. Как только возвращаетесь к привычной жизни – всё возвращается.

Настоящее очищение – это не процедура, а условия. Основная идея в том, чтобы создать условия, при которых организм сам начинает работать правильно. Тогда аутофагия – самоочищение клеток – включается естественно. Стареющие клетки, которые отравляют окружающие ткани, начинают уничтожаться, а висцеральный жир – главный источник хронического воспаления – постепенно уходит. Это не за неделю. Но это работает по-настоящему.

Смотрите запись эфира, там много деталей, которые в этот пост не вошли.

Голодание — это очищение (прямой эфир)

Не в эзотерическом смысле, а в буквальном физиологическом. Когда организм не занят перевариванием, он занимается собой: убирает повреждённые клетки, снижает воспаление, восстанавливает то, на что в обычном режиме не хватает ресурсов.

13 сентября я проведу прямой эфир (Zoom), где расскажу об этом подробнее. Почему осень лучшее время для очищения и, что конкретно происходит в теле во время голодания и как использовать это с умом.

Запись эфира будет и мы отправим её всем зарегистрировавшимся.

📅 13 сентября, 10:00 (мск)
📍 Zoom

Почему каждому нужно учиться голодать (или хотя бы раз в жизни попробовать)

Хочу поговорить с вами о голоде, только не о том голоде, который многие себе представляют. В тибетской медицине есть базовое правило правильного питания, и оно состоит из нескольких частей.

Первая часть звучит просто: ешь только тогда, когда ты голоден. Но здесь важно понять, что такое настоящий голод, потому что мы его путаем с другой вещью. Настоящий голод это состояние, когда ты получаешь удовольствие от черствого хлеба с водой, без сахара, без всего. Вот это состояние голода. А когда ты думаешь, я бы съел то, я бы съел это, я хотел бы это попробовать, это не голод. Это просто ментальная ловушка, желание, ностальгия по какому-то вкусу. Мы физическое голодание путаем с психологическим желанием, а это разные вещи совершенно.

И если спросить большинство людей, когда вы последний раз испытывали настоящий физический голод, окажется, что почти никто не может вспомнить. Я сам спрашиваю об этом на приёме, и это реально мало кто испытывает. Практически никто. Потому что мы живём в окружении еды, которая есть всегда. Но если поехать в деревню, на стоянку кочевников какую-нибудь, там люди испытывают этот голод постоянно. Они утром позавтракали, вышли работать, а поваров у них нет, никто им не готовит, в магазин они не ходят каждый день. У них есть готовый хлеб, а все остальное нужно готовить самому. И конечно, они едят голодными. Я сам помню, в детстве все ели голодными, поэтому все хотели есть по-настоящему.

Вторая часть правила – это правило выбора продуктов. Чем проще еда, чем натуральнее, чем проще её приготовление, тем полезнее она считается. Мы же не можем питаться деликатесами все время. Мое питание, если говорить откровенно, это простая еда. Простое мясо, простая рыба, простые овощи – обычная еда, и она полезна. А всё, что готовится в каком-то особом соусе, с большим количеством специй, это еда для праздника. Возьмем китайскую кухню, она очень сильно насыщена разными специями. Я сам жил в Китае, и, когда я оттуда уехал в Россию, всё здесь показалось мне очень пресным. Я приехал сначала в деревню, потом в город, это были девяностые годы, разнообразия не было даже в больших городах. Еда была обычная, простая, пресная, мне она казалась совсем пресной после Китая.

Дедушка, как я понимаю, всегда придерживался этого правила. Он мог иногда поесть в ресторане, но всегда говорил, что это еда не для повседневного приёма, что так можно только иногда себя побаловать. И вот в современном мире устроено так, что мы вообще не испытываем настоящего голода, никакого. Мы испытываем эмоциональный голод, психический голод, и я бы ещё назвал это инсулиновым голодом, когда в организме развивается инсулинорезистентность. Одна моя пациентка очень хорошо это сформулировала. Она сказала, что поняла идею питания так: когда ешь много, у тебя увеличивается инсулин, а когда инсулин увеличивается, тебе хочется есть еще больше, особенно сладкого. А когда она начала есть меньше, ей перестало постоянно хотеться есть, и вместе с этим перестало хотеться сладкого. И она от этого полностью ушла, и жить ей стало намного проще, потому что еда перестала занимать столько места в ее мыслях.

На своём курсе я хочу вас подвести к способности чувствовать настоящий голод, к тому что большинство современных людей полностью утратили. И научиться его чувствовать хотя бы раз в жизни, попробовать это состояние на себе, это по-настоящему важный опыт для здоровья, который стоит попробовать каждому.

Почему в тибетской медицине всех лечат по-разному

В тибетской медицине нет протоколов. Люди привыкли, что в традиционной медицине всё устроено иначе: если у тебя это – то лечение такое, если то – лечение другое. Протокол есть там, где применяют симптоматическое лечение. Симптом один и лечение одно или нескольких вариантов. А тибетская медицина – это холистическая медицина. Симптом – это следствие. А причины одного и того же симптома у разных людей могут быть совершенно разные.

Возьмём головную боль. Три разных человека, у всех болит голова одинаково, но причины разные.

Первый случай. Человек полностью здоров, анализы в норме. Но он весь зажат, всё время живет в тревоге, в ожидании чего-то. Есть такой гормон – кортизол, его называют "тихий шум". Как холодильник: днем его не слышишь, а ночью в тишине – слышишь. Так и кортизол – все время повышен, все время напряжение, все время стресс. Это приводит к головным болям напряжения. Поймать высокий кортизол – задача непростая.

Второй случай. У пациента остеохондроз шейного отдела, смещение. МРТ сделал, видно изменения, сосуды извилистые. Тоже головная боль.

Третий случай. Мы видим атеросклеротические изменения сосудов шеи, бляшки, перекрыты сосуды на 50 процентов. Тоже болит голова.

В традиционной медицине симптом один – назначают обезболивающие, гипотензивные, если холестерин чуть повышен – статины. Потому что симптом один.

А в тибетской медицине мы отталкиваемся от того, как ведёт себя тело. Симптом важен, но мы стараемся устранять телесную причину. Нам не важно снятие симптома. Сам симптом – это для врача тибетской медицины показатель, триггер: ты справился с задачей или нет.

Вот человек приходит с головной болью. Мы не головную боль лечим – мы нервную систему выравниваем. И когда на втором-третьем приёме человек говорит: вроде всё то же самое, но чуть лучше стало, стул лучше стал – и потом, как бы между прочим: а голова-то у меня перестала болеть. И сам уже почти не помнит, что приходил именно с этим. Люди так устроены: когда боль исчезает, мы перестаем её замечать. А для доктора тибетской медицины это и есть показатель того, что он справился – нервную систему выровнял. Значит, лечение эффективное и мы идём в верном направлении. Но на эти изменения нужно время, не всё может пройти за один и даже 21 день.

Что значит фигура учителя в буддизме?

Я регулярно посещаю Индию (в этом году тоже был). Еду туда не просто чтобы побыть в храмах, хотя и для этого тоже. Я еду за благословением учителя. Далай-лама – мой учитель. Я у него получал прибежище, он дал мне учение, и таким образом стал моим учителем.

Учитель – это тот, кто дал право практиковать преемственность его линии. Я не просто так вдруг решил, что я буддист и начал что-то практиковать. Я вступил в линию преемственности учений с позволения своего учителя. И мой учитель имеет со мной сакральную связь. Когда я практикую, он ведёт меня на этом пути. Не обязательно напутственными советами и своим присутствием. Есть его энергия, есть моё отношение к нему. И когда я нарушаю свои обязательства, свои заветы, мне кажется, я предаю линию преемственности своего учителя. А это для меня очень плохо. И это становится сдерживающим фактором.

Люди иногда представляют себе это так: ты берёшь трубку, звонишь и говоришь: "Здравствуйте, дорогой Далай-лама, тут у меня такая фигня случилась, что делать?" Нет. Когда я практикую духовные практики – он ведёт меня в пути этой практики. Может даже не своими напутственными советами, а просто своим присутствием, своей энергией.

В буддизме есть такое: если я буду хорошую связь иметь с этой линией, когда умру – мои учителя заберут меня из страданий. Даже если вдруг будет риск того, что я попаду туда. И я в это верю, почему-то. Просто верю.

Благословение для меня – это как плато в похудении. Вот человек худеет, худеет, потом вес встал. Нужно что-то сделать, чтобы сдвинуться дальше. В духовном развитии благословение – это именно такой сдвиг. После него я уже не имею права опускаться ниже того уровня, до которого дошел. Это мотивация. Пинок под зад, если угодно. Вот за этим я и езжу в Индию.

Как выбрать профессию

Если бы я сейчас выбирал профессию – я бы снова выбрал медицину. Потому что я понял: нужно быть не специалистом, а ремесленником. Уметь что-то, что людям нужно. Что востребовано. Врач – именно такая профессия.

Был один человек – косметолог датской королевской семьи, Хенрик из Копенгагена. Прекрасный человек. И оказалось, что раньше он был портным, шил платья, в которых люди ходили на приёмы в Королевский дворец. Преподавал в Датской академии изящных искусств. Говорил, что выбирал ткани иногда одни и те же, что и Лагерфельд. И вот у него обнаружилась аллергия на ткани. Она становилась всё хуже. Врачи сказали: нужно перестать. По сути – дело всей его жизни. Он продал своё дело, выучился на косметолога, и стал работать с теми же людьми, которым раньше шил платья.

И вот что важно в этой истории: он продолжил делать то же самое, что делал всегда. Просто другим способом. Он продолжал делать людей красивыми. Просто теперь – руками, а не иглой и ниткой.
Форма может меняться. Суть – остаётся.

Я и про себя так думаю. Если бы профессия врача вдруг перестала существовать – я бы остался в том же направлении. Стал бы, наверное, духовным учителем. Потому что YouTube, книги – я же и сейчас делаю не что-то принципиально другое. Просто в другой форме. Один лама в Индии мне сказал: вы очень легко и просто объясняете сложные вещи на бытовом уровне, а суть от этого не меняется. Мне это очень понравилось. Потому что в этом и есть суть понимания.