Я завел себе дневник

Веду уже несколько недель и могу сказать и ответить на следующее.

1) Не нужно заебываться с идеальным форматом.

Долгие несколько лет я брался за дневник, вел пару дней, потом бесил формат и я забивал до момента пока не увижу в магазине новый дневник.

Я сейчас сказал себе, что просто выписываю мысли в свободном формате, наблюдения и тд.

Результат? За вчера я впервые в жизни выписал 10 страниц мыслей. Все подряд. Мозг разгрузил и стало легче. Один из лучших методов ведения дневника.

2) Профитно ли? Стоило ли то время, потраченное на 10 листов, результата который я с этого получил?

Я думаю да. Записал пару идей, которые сегодня реализую. Написал пару наблюдений из жизни, которые буду тестировать (так ли они влияют на меня) и просто легчайше спал без единой мысли в башке.

3) Когда писать, когда читать?

Мой метод ведения дневника основан на разгрузке мозга, потому пишу когда много мыслей, начинается паника или суечусь в делах.
Выписал мысли, подвел план действий, разбил задаче. Хоть я и знаю это в голове, но с большим объемом информации они все равно превратятся в кашу. А так я выписал, мозг освободил ячейки в башке и я вижу в блокноте план на ближайшие пару часов, которые вечером с планом на день не продумаешь.

Так же я добавил утреннее и вечернее добавление мыслей и наблюдений в дневник.

Никаких дат, никаких строгих рамок, новых страниц на каждый день или еще чего. Всё подряд, лишь бы голова была чище.


В общем, это прикольно. Особенно мне (перфекционисту, любителю всего идеального) интересно наблюдать как я же веду хаотичный дневник мыслей. Я боялся, что меня это будет пугать, но оно меня скорее забавляет мол «ахуеть, я так могу?»

Интересный опыт и пока я веду дневник с кайфом и дольше прежних попыток.

Интересно посмотреть на это через месяца 3-6-12.