📰 Летний 6-й выпуск журнала «ТРИГГЕР» вышел с двумя эксклюзивными обложками. Одна из его главных героинь — певица Валерия.
В откровенном интервью она говорит не столько о внешности, диетах и тренировках, сколько о внутренней философии и способе жить.
Несколько мыслей, в которых многие с тревогой узнают себя:
🌟Мы часто принимаем жёсткий контроль за заботу о себе, пытаемся соответствовать чужим идеалам и навешиваем на себя гиперответственность — а потом удивляемся, куда исчезли силы и желание жить.
🌟Ждём мотивации, ищем чужого одобрения, вместо того чтобы спросить себя: «А мне самой вообще нравится моя жизнь?»
💎Самое важное — настоящие перемены начинаются с маленьких решений: пойти на тренировку, завершить отложенное дело, отстоять границы или отказаться от того, что больше не подходит.
И однажды сказать себе: «Я могла этого не делать, но я выбрала себя».
➡️ Большое интервью с Валерией — в 6-м выпуске «ТРИГГЕР» на нашем сайте.