Устойчивый результат эстетической операции или косметологического ухода на 50% зависит от того, что происходит у пациента «внутри». Светлана Губарева говорит: если у человека дефицит мышечной массы, ткани восстанавливаются дольше, а кожа выглядит «уставшей» даже после процедур.
В чем кроется связь?
❤️Скелетные мышцы утилизируют глюкозу. Чем активнее мышцы, тем выше чувствительность к инсулину и тем меньше метаболическая нагрузка на сосуды кожи.
❤️ Мышечная ткань помогает организму переживать гормональные качели (особенно после 40 лет), предотвращая накопление висцерального жира.
❤️ Физическая активность стимулирует обновление клеток, помогая коже сопротивляться окислительному стрессу.
В статье разбираем по полочкам, почему мышечный каркас — это фундамент вашего эндокринного здоровья и красоты.