ловите технику: «На холодильник» от автора ТРИГГЕР Сергея Агаева
Сделаем картинку на холодильник, чтобы акцентировать внимание на том,куда направить усилия сегодня или завтра.
Рисуем ванну, символизирующую вас, где вода - это запас жизненных сил. Кран, наполняющий ванну - действия, привычки, которые приносят радость и пополняют запас
(природа, отдых, спорт, сон и т.д.)
Слив из ванны - куда вы отдаете накопленный ресурс, и чаще всего, это обмен с окружением: семья, работ
, друзья.
Смотрите полностью все упражнение в онлайн версии журнала, по ссылке в шапке профиля 👆