🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢
باورهای اشتباه کمالگرای ناکارآمد : (مانع حرکت و عمل)
این باورها باعث ایجاد استرس، اهمالکاری و فلج شدن در برابر شروع یک کار جدید میشوند:
❌ باور «یا عالی یا هیچی» : «اگر نمیتوانم این کار را به بهترین شکل ممکن و بینقص انجام دهم، پس اصلاً انجام دادنش ارزش ندارد.» این باور باعث میشود فرد حتی قدم اول را هم برندارد.
❌ باور «آمادگی کامل لازم است»: «اول باید تمام کتابها را بخوانم، تمام دورهها را بگذرانم و تمام احتمالات را بدانم، بعد شروع کنم.» این باعث غرق شدن در “شلکنندگی” ، به بهانه یادگیری میشود.
❌ باور «اشتباه یعنی شکست»: «هرگونه خطا یا نقص، نشانه بیعرضگی یا ناتوانی من است.» کمالگرای ناکارآمد ، خطا را یک “برچسب شخصیتی” میبیند، نه یک “تجربه یادگیری”.
❌ باور «من باید همیشه ، همه چیز را بطور کامل کنترل کنم»: «نباید هیچ اتفاق غیرمنتظرهای بیفتد یا هیچ مانع و متغیری در مسیر من قرار بگیرد.» این باعث میشود فرد از ریسک کردن و ورود به دنیای واقعی بترسد.
❌ باور «ارزش من در دستاوردهای بینقص من است»: «اگر کارم بینقص نباشد، پس من آدم بیارزشی هستم.» این پیوند زدنِ “ارزش وجودی” به “خروجی کار”، اضطراب را به حدی میرساند که فرد از ترس قضاوت شدن، از عمل کردن دست میکشد.
❌ باور «بهترین مسیر، مسیر بدون خطاست»: کمالگرای ناکارآمد ، فکر میکند مسیر موفقیت یک خط صاف است، در حالی که 💰 مسیر واقعی پر از پیچ و خم و اصلاح است 💰.
💰💰💰💰💰💰💰💰
#جملات_انگیزشی #انگیزشی #موفقیت #ثروت #پول #درامد
#جذب #جذبپولوثروت
@jomlateangizeshe
Post #219
24
- 👍 1