Я есть, и это главное.

Я разучилась говорить.

Не в прямом смысле, конечно. В последнее время мне становится всё труднее выстраивать коммуникацию: когда нужно ответить на паре или написать пост, в голове всплывают лишь бессвязные слова, обрывки из разных контекстов и еще какая-то музыка на фоне играет.

Помнится, в далёком 2016 году, в разговоре с другом я призналась в том, что испытываю стыд и грусть из-за неумения грамотно формулировать мысли. Тем не менее, я активно общалась с людьми из разных слоёв общества и имела друзей самых разных возрастов. Я не любила писать сочинения, но у меня был небольшой блог в инстаграме и пристрастие строчить длинные сообщения обо всём подряд, так что навык построения речи я тренировала. Позже я писала посты для отрядных пабликов, работала в сфере обслуживания и коммуникаций, так же много общалась с различным контингентом, углублялась в чтение книг, а с января 2024 года из своей устной речи полностью исключила мат.

Но вернёмся к нашему времени.
Я не успела понять, как и почему это произошло, но сейчас мне даже легкие разговоры даются тяжело. В общении я стараюсь больше слушать, нежели говорить, а когда на учёбе нужно ответить на какой-то вопрос — всё, это будет полный провал, если я что-то попытаюсь сказать. Гораздо хуже, чем десять лет назад.
Да я даже посты разучилась писать. Каждый такой длиннопост занимает довольно много времени и сил. Вроде стараюсь подбирать слова, а мой словарный запас будто опустел: я не помню даже бо́льшую часть того, что ранее использовала в речи.

К сожалению, я пока не понимаю как решить эту проблему. Я по-прежнему стараюсь много читать, в основном, конечно, научпоп и учебную литературу по психологии. Может быть стоит сделать передышку на классику, взять с полки томик Достоевского, например... Или тренироваться в написании эссе и рефератов... Тяжело себя заставить это делать. Деградировать — это вам не развиваться.

А в чём здесь, собственно, посылка? — Я не знаю. Может быть у кого-то тоже была (есть) такая проблема? Как вы возвращали себе речь? Что вам помогало? Хочу каких-нибудь рекомендаций или взгляда со стороны.

Последние фотографии Старой Ладоги в телефоне теперь отзываются тоской.
Тяжело.