Что такое Executor?

Executor — это интерфейс, который позволяет запускать задачи асинхронно. Используется вместе с интерфейсами Callable и Future для асинхронного выполнения задач.

Он определяет единственный метод execute(), который принимает объект Runnable с задачей для выполнения.
Интерфейс позволяет отделить логику создания и запуска потоков от самих задач.

Потоки создаются заранее и хранятся в пуле, а задачи просто отправляются на выполнение через execute().
Это дает выигрыш в производительности, т. к. исключает накладные расходы на создание новых потоков.