生き甲斐 ( いきがい ) «смысл жизни»
это концепция, которая предлагает людям сосредоточиться на поиске своего предназначения и простых радостей, делающих жизнь целостной. Основная мысль икигай — каждый человек способен найти своё место в мире и свой смысл, даже в сложных жизненных условиях
откуда она возникла ? 🤩🤩
писатель
Дэн Бюттнер
рассматривал территории, где выявлено большое количество до
лгожител
ей. в их список входит префектура
Окинава.
одной из причин такой продолжительности жизни в Окинаве, помимо качественного питания, проживания в экологически чистом регионе считается
生き甲斐
!
🎊 некоторые принципы
🤩🤩生き甲斐 : :
1.
оставаться активными.
человек, отказывающийся от любимого дела, может
утратить
смысл
жизни.
2. воспринимать всё спокойно.
спешка и стресс
снижают
качество жизни.
3. не переедать.
переедание ведёт к развитию различных заболеваний.
окружите себя друзьями , улыбайтесь , благодарите, живите настоящим
а главное - следовать своему 生き甲斐 ! !
🔔ЯПОНСКИЙ С СЕКАЕМ?🤟; #fact