📌 Емоції та стрес: ГО «Дівчата» провела тренінг для підлітків Донецької СТГ.

Днями громадська організація «Дівчата» організувала зустріч для підлітків Донецької СТГ Ізюмського району, присвячену темам ментального здоров'я та саморегуляції. Подія мала назву «Емоції та стрес: як зрозуміти себе та повернути трохи опори».

🔹 Під час заходу учасники обговорювали способи подолання втоми, тривоги й розгубленості, вчилися розпізнавати тілесні сигнали стресу та знаходити внутрішній баланс.
Окрім психологічної підтримки, дівчата отримали 📦 гігієнічні набори для забезпечення базового комфорту.

☝️ Проведення подібних заходів є надзвичайно важливим для підлітків, які живуть у прифронтових громадах і щодня стикаються з підвищеним рівнем напруги.
👉🏻 Навчання навичкам саморегуляції та психологічної стійкості допомагає їм не лише справлятися з поточними викликами та тривогою, а й формує внутрішній ресурс для подолання життєвих труднощів у майбутньому.

✍️ За матеріалами Донецької селищної ради