привычки, которые я сейчас стараюсь постепенно вводить в свой режим 🤍
🥗 стараюсь добавлять овощи практически к каждому приёму пищи, потому что раньше в моём рационе их было ну очень мало, а клетчатка организму очень нужна!
🤍 и ещё одна привычка -
каждый день принимать свою дозу коллагена. коллаген - важный строительный белок соединительной ткани, который поддерживает кожу, суставы, связки, кости и сосуды!
сейчас для этого беру
витамины от proorganic, а ещё решила попробовать их
зубную пасту с эффектом отбеливания 🪥
мне нравится, что у бренда продуманные составы, хорошее качество и при этом очень приятная цена 🫶🏻
если тоже давно присматривались к PROORGANIC, оставлю свой промокод #NUTRA16 🫶🏻
по нему будет скидка 7% на Ozon и 10% на официальном сайте. если хочется сэкономить чуть больше, выгоднее заказать через сайт 🤍