Перфекционисты, эмпаты и безотказные исполнители выгорают на работе чаще других

Перфекционисты и идеалисты, особенно молодые, начинают карьеру с завышенными ожиданиями, но позже сталкиваются с ограничениями рабочего процесса. Люди с высокой эмпатией принимают чужие переживания близко к сердцу и в итоге жертвуют сном и другим ради помощи коллегам.

А тихие исполнители не умеют отказывать и соглашаются на дополнительную нагрузку.

Бедные эмпато-тихушные перфекционисты 🤯