Совместный прием пищи с близким человеком уменьшает скачки сахара

После совместной еды уровень сахара в крови у людей поднимался меньше и быстрее возвращался к норме, чем когда они ели в одиночку. В среднем разница составила около 23%.

Исследователи называют это «социальной физиологией» — идеей о том, что организм может эффективнее регулировать свои процессы в присутствии близких людей.

Поэтому, девочки, хватаем своего мужика и идем в ресторан понижать сахар 😂