Скорости жизни

Иногда мой коуч Питер, чтобы помочь разобраться в сложных ситуациях, задает вопрос: «На какой скорости я действовал или действую сейчас?»

Бывает три вида скорости реакции на события:

🟡 Speed of fools
Скорость дурака – когда мы моментально реагируем на то или иное событие, не вставив ни секунды паузы на осознание и выбор правильного действия. Мы сразу выдаем эмоциональную бессознательную реакцию, не успев ничего проанализировать. Когда мы действуем на скорости дурака, жизнь просто случается с нами, так как эмоции управляют нашими решениями.

🟡 Speed of coward
Скорость труса — это когда мы вместо реакции надолго зависаем в нерешительности из-за страха ошибиться. Питер говорит: «На скорости труса жизнь проходит мимо».

🟡 Speed of wisdom
Скорость мудреца – когда мы способны взять паузу, чтобы обдумать наше действие, вставляем мысль между событием и нашей последующей реакцией. Для этого не всегда нужно много времени — иногда речь о нескольких секундах, чтобы перевести дыхание и осмыслить происходящее. Иногда я беру паузу в один или несколько дней, если вопрос большой и важный, чтобы можно было все обдумать или посоветоваться с экспертами. Именно на этой скорости в жизни появляется гармония, благополучие, баланс между случайностью и нашим контролем над ней.

Я часто бываю слишком реактивным, а иногда боюсь принять неверное решение, зависаю и упускаю возможности. И тут важно стремиться, чтобы скорость мудреца превалировала над всеми остальными, а гнев, страх или эйфория не давали жизни случаться или вовсе пролетать мимо.

P.S. после важных встреч или в конце дня иногда задаю себе вопрос : «А на какой скорости я действовал?» Полезно для рефлексии 🤓