Лесенка на турнике — 8 минут и готово.

С другом решили проверить турник Backwood. Делаем лесенку от 1 до 10 — коротко, но плотно.

Ощущения: мышцы забились отлично. Турник отработал чётко — держит уверенно, тестили разными хватами, руки не скользят, никаких люфтов.

И главное — перекладина деревянная. Это вообще не сравнится с железным турником, реально удовольствие работать. Хват мягче, руки не натирает.

Для быстрой, но качественной тренировки — самое то.

В следующий раз проверим, как он отрабатывает на отжиманиях на брусьях.

👉 Забрать Backwood

#backwood #подтягивания