Ещё одно заблуждение по поводу отпуска

Отпуск — важная штука для разгрузки и просто отдыха. Но если он используется для того, чтобы конкретно убежать от работы, а не съездить, провести время с семьёй и так далее, — то тут не очень хорошие новости.

Выгорание — это процесс, когда прежние действия приносят не просто меньше удовольствия, а ты уже пытаешься убежать от них. Возникает мнимое решение: если взять отпуск, то это решится. Но на самом деле это вообще не поможет, потому что ты устал именно от этой работы — и, возможно, стоит что-то изменить.

Говоря по опыту, отпуск может лишь отсрочить процесс ухода, но избежать его удаётся только в небольшом проценте случаев. А вообще, конечно, лучше не доводить до выгорания — но это уже тема для другого поста.

🔹MIXER / ITSystem🔹