подвел итоги бегового лета и промежуточные бегового челленджа.
3/4 года каждый день
к концу августа перевыполнил цель по километрам, ушел за 1500 км
большую часть лета я провел в Скандинавии и понял, что идеальная погода +17 и солнышко
из экстремальных (и самых запоминающихся) опытов
— пробежка в 3:30 ночи
— пробежка с температурой 37,5 (очень медленная и аккуратная)
— 3 раза по 21 км
после июньских 300 км за месяц, я уже не упаровался так, но зато 200 теперь вообще без напряга
сила регулярных маленьких шагов
список городов с трудом помещается на карточке