немного с опозданием, но всё-таки выкладываю майский беговой отчёт. О бразильских приключениях, с которых начался месяц, я уже рассказывал выше. Так как там особо не побегаешь, а Родиона и Милу нужно было догонять, то после возвращения увеличил дистанцию — вышел на средние 7,5 км в день и 225 за месяц.

Если начало месяца на островах было испытанием дисциплины — не самые удобные места для пробежек, — то во второй половине потребовалось более тщательное планирование утра: в сумме сборы, пробежка, зарядка и душ стали занимать больше часа.

Отправил на пенсию старые кроссовки — новые, бразильские, коленям не понравились. Взял свежую модель мягеньких Asics. Ещё пробежал с друзьями и ещё 30 тысячами барселонцев “десяточку” — было весело.