убрал мышку взял тачпад (чтоб не было соблазна поиграть во что-то)

отказался от сетапа с двумя мониторами (постоянно играл ютуб или музыка на фоне, на втором мониторе)

вместо стулья с колесиками, откидной спинкой и всякой штукой взял обычный деревянный (от неудобства приходится ровно сидеть)

убрал тумбу от кровати, теперь телефон на зарядке в другой комнате (просыпаешься не ныряешь за ним)