Вы испытываете повышенное чувство тревоги в условиях самоизоляции? Сложившаяся ситуация давит на вас?😔

Мы напоминаем, что у любого студента Университета ИТМО есть возможность бесплатно получить психологическую поддержку🗣️

Психологи медико-психолого-социального центра помогут вам справиться с:

📌Чувством одиночества
📌Увеличением тревоги, страхов, панических атак
📌Появлением сложностей в учебе (прокрастинация, отстутствие мотивации)

Сейчас все консультации проходят дистанционно в Skype🖥️

Узнать, какие упражнения помогут вам справиться с тревогой самостоятельно, а также получить подробную информацию о консультирующих психологах можно на сайте ITMO.STUDENTS.
______________________
Are you experiencing increased anxiety in isolation? Does the situation put you under pressure? 😔

We remind you that any student at ITMO University has the opportunity to receive psychological support for free🗣

Psychologists of the Medical, Psychological and Social Center will help you cope with:

📌Loneliness
📌Increased anxiety, fears, panic attacks
📌Studying difficulties (procrastination, lack of motivation)

Now all consultations are held in the remote mode via Skype🖥

You can contact us by e-mail for all of your questions:

📧 sotsotdel2013@ya.ru

#itmolnia_health