Ну как вы, уже адаптировались к рабочим будням?

Наши психологи спешат на помощь всем, кому до сих пор тяжело просыпаться по утрам и включаться в задачи 🪫

👀 Листайте карточки, чтобы узнать:
— почему бывает сложно сразу вернуться в учебный ритм после отдыха;
— какие маленькие привычки помогают мягко восстановить продуктивность без стресса;
— как планировать день после праздников, чтобы не перегружаться и при этом всё успевать.

Отправляйте пост тому, кому нужна поддержка, и берегите себя 💜