iTAB | Витамины и товары для здоровья и красоты

🌿 Глюкоманнан от ЭкоФармИнвест — помощник в контроле веса и сахара в крови!

Глюкоманнан — растительный полисахарид из корней конжака, который при попадании в желудок образует гель. Это замедляет процесс переваривания и снижает всасывание глюкозы, помогая дольше чувствовать сытость.

✅ Помогает снизить вес
✅ Стабилизирует уровень сахара в крови
✅ Улучшает пищеварение и предотвращает запоры
✅ Способствует снижению холестерина и триглицеридов

💡 Простой и эффективный способ поддерживать здоровье и контролировать вес. Попробуйте!

Готовитесь к Рамадану? Запаситесь халяльными БАД от iTAB! 🌙✨

Рамадан — время духовного обновления, но не стоит забывать и о поддержке организма! Мы знаем, как важно выбирать чистые и качественные добавки, поэтому многие хиты iTAB — халяль! 🕌✔

💊 Цинк Ацетат – для крепкого иммунитета.

💊 Омега-3 + Фосфатидилсерин – для поддержки мозга и нервной системы.

💊 Липосомальный Витамин С «PureWay» – для антиоксидантной защиты.

💊 Метилфолат Quatrefolic (витамин В9) – для энергии и метаболизма.

💊 Витамин D3 + K2 – для здоровья костей и иммунитета.

Наши добавки – это чистый состав, без нежелательных компонентов и максимальная биодоступность. Готовьтесь к Рамадану осознанно! 💛

🔹 Проверьте список халяльных БАД на iTAB и запасайтесь заранее!

🌿✨ Знакомьтесь: селен — важный микроэлемент, который играет ключевую роль в поддержании гормонального баланса и общего состояния здоровья. Давайте разберёмся, как он влияет на наш организм.

🔹 Роль селена в гормональном здоровье:
- селен участвует в метаболизме гормонов щитовидной железы, поддерживает сердечно-сосудистую систему и играет важную роль в иммунном ответе организма.
- дефицит селена может привести к гипотиреозу, сердечно-сосудистым заболеваниям, снижению когнитивных способностей и другим проблемам, включая мужское бесплодие и синдром поликистозных яичников.

🔹 Пищевые источники селена:
- лидером среди натуральных источников селена являются бразильские орехи, которые содержат от 70 до 90 микрограммов селена на орех.
- морепродукты, такие как тунец, также богаты селеном — около 92 микрограммов на порцию.

Рекомендуемая суточная доза селена для взрослых составляет около 55 микрограммов, но не превышайте 400 микрограммов, чтобы избежать токсичности.

Тем не менее, скудность рациона может приводить к недостатку селена в организме. Здесь на помощь придут добавки!

Рассчитайте, достаточно ли селена вы потребляете ежедневно, и при необходимости, добавьте БАД.

👇🏻Пишите в комментариях, сколько пунктов собрали!

🤔 И как думаете, что ещё можно добавить?

Подготовка организма к Рамадану: витамины и питание перед постом

До начала Рамадана важно подготовить организм к изменениям в режиме питания, чтобы легче адаптироваться к посту. Делимся ключевыми рекомендациями по поддержке здоровья и энергии в этот период.

🔹 Постепенно сокращайте приёмы пищи
За 2–3 недели до Рамадана начните плавно уменьшать количество приёмов пищи и удлинять перерывы между ними. Это поможет организму адаптироваться к длительным паузам без еды и воды.

🔹 Обратите внимание на гидратацию
Пейте достаточно воды в течение дня, особенно во время сухура (предрассветного приёма пищи), чтобы избежать обезвоживания.

🔹 Укрепите рацион полезными нутриентами
Перед Рамаданом важно включить в рацион продукты, богатые:

✅ Магнием и калием – поддерживают водно-солевой баланс и предотвращают судороги. Источники: бананы, орехи, зелень.
✅ Омега-3 – помогает работе мозга и снижает воспаление. Источники: рыба, льняное и чиа-семена.
✅ Клетчаткой – улучшает пищеварение и продлевает ощущение сытости. Источники: овощи, бобовые, цельнозерновые продукты.

🔹 Какие БАДы могут поддержать организм?
✔ Витамин B12 – поддерживает энергообмен и снижает усталость.
✔ Витамин D – особенно важен, если мало солнечного света.
✔ Железо – если есть склонность к анемии, поможет избежать слабости и головокружения.
✔ Электролиты – предотвратят обезвоживание и поддержат работу мышц.
✔ Пробиотики – укрепляют пищеварение, особенно если планируете изменить рацион.

Грамотная подготовка поможет вам легче войти в режим поста и сохранить хорошее самочувствие в течение всего Рамадана. 🕌✨

Как вы готовите организм к посту? Делитесь своими лайфхаками в комментариях! 👇

iTAB | Витамины и товары для здоровья и красоты pinned «Разыгрываем сертификаты на БАД от BioExpert 🔥 В преддверии главного праздника любви хотим порадовать вас подарками для заботы о себе и своим здоровье 🫂 🗓 Дата проведения: с 4 по 18 февраля Призы 🎁 1️⃣ место — денежный сертификат на 5 000 рублей на любые…»

Ну и погодка! 😱 В средней полосе набухают почки, а в лесу растут грибы! 🌿🍄

Сезонная аллергия, похоже, начнётся раньше! 🤧

Друзья, ставьте лайк, если эта тема вам актуальна и вы хотите, чтобы об этом рассказали раньше! 👍

🦠🍏 Как кишечная микрофлора может влиять на детское ожирение — актуальное исследование!

Детское ожирение — проблема, которая не так распространена в Европе, но имеет место в Азии и Америке. Тем не менее, каждому родителю важно предупреждать заболевания у своего ребёнка, даже если оно встречается не так часто.

Итак, новое исследование раскрывает влияние кишечной микрофлоры на этот тревожный фактор здоровья.

🔍 Основные аспекты исследования:
- Дисбактериоз в микробиоте кишечника выявлен как связанный с ожирением.
- Генетика, способ родов и здоровье матери имеют прямое влияние на микробиоту ребенка и его подверженность ожирению.

🌿 Микроэкология кишечника и ее роль:
- Кишечник — это сложная микробная экосистема, влияющая на метаболизм.
- Бактериофаги поддерживают микробный баланс, но у детей с ожирением наблюдается снижение их стабильности.
- Разнообразие грибов также имеет значение, особенно указано снижение полезных бактерий типа Bifidobacterium (Бифидобактерии) у детей с ожирением.

⚙️ Механизмы и терапевтические стратегии:
- Кишечная микрофлора регулирует энергетический обмен с помощью короткоцепочечных жирных кислот, нарушение которых может способствовать ожирению.
- Изменения питания и образа жизни, а также использование пробиотиков и пребиотиков, могут помочь в улучшении микробного разнообразия и снижении воспаления.

Это исследование подчеркивает важность здоровья кишечной микробиоты для предотвращения и лечения детского ожирения. Важное внимание уделяется не только лечению, но и профилактике, чтобы дети могли расти здоровыми и активными.

Только проверенные добавки на iTAB

Разыгрываем сертификаты на БАД от BioExpert 🔥

В преддверии главного праздника любви хотим порадовать вас подарками для заботы о себе и своим здоровье 🫂

🗓 Дата проведения: с 4 по 18 февраля

Призы 🎁

1️⃣ место — денежный сертификат на 5 000 рублей на любые добавки от BioExpert

2️⃣ место — денежный сертификат на 5 000 рублей на любые добавки от BioExpert

Условия простые:

✔️ Подписка на телеграм-каналы BioExpert и iTAB

✔️ Написать комментарии к 3 любым постам

✔️ Поставить любую реакцию на этот пост

✔️ Поставить реакции на 3 любые другие поста в обоих каналах

БАД от BioExpert — это качество и эффективность в каждой капсуле. Не упускайте такую возможность 💚

Удачи!

Участников: 311
Призовых мест: 2
Дата розыгрыша: 16:00, 18.02.2025 MSK (завершён)

Победители розыгрыша:
1. Anna - 2di4ko
2. lore de amo - 2fgfcu

Разбираемся в формах витамина А в Supermins 🧐💊

Первая в России формула с двумя биодоступными формами витамина А: ретинола пальмитат + ретинилпальмитат.

🔸 Разработано интегративным врачом Владимиром Поповым (@detsdoc) для максимального усвоения и эффективности.

🔸 Оптимальная дозировка – 10 000 МЕ в 1 капсуле для полноценной поддержки организма.

В составе Supermins Витамин А сразу две активные формы:

🔸 Ретинола пальмитат – жирорастворимая форма, которая легко усваивается организмом и сразу готова к использованию. Поддерживает кожу, зрение и иммунитет.

🔸 Ретинилпальмитат – стабильная форма, которая медленнее превращается в активный витамин А, обеспечивая длительное и равномерное действие.

💡 Почему это важно?

✅ Обычные добавки с витамином А содержат только одну форму, а в Supermins – сразу две, что делает усвоение более эффективным и физиологичным.

✅ Организм сам выбирает, как и когда использовать каждую форму, без перегрузки печени.

✅ В составе есть витамин Е (токоферола ацетат) – он защищает витамин А от окисления и улучшает его стабильность.

✨ Результат: больше пользы, лучшее усвоение и мягкое действие!

➡️ Купить!

ООО "АЙ ТАБ". ИНН 9701157990 erid: 2Vtzqv8H5Pi

Друзья, спешим поделиться с вами нашими выгодными предложениями! 🌟 Мы запустили несколько акций, которые помогут вам заботиться о здоровье, поддерживать иммунитет, улучшать самочувствие и при этом экономить! Не упустите шанс воспользоваться нашими эксклюзивными предложениями.

1️⃣ Третий Селен от Green Leaf Formula в подарок
При покупке двух упаковок Селена получите третью бесплатно! Селен — мощный антиоксидант, который поддерживает иммунитет, здоровье щитовидной железы и улучшает состояние кожи.

2️⃣ Скидка 20% на второй товар с OVERVIT!
Скидка 20% на второй товар при покупке первого! Продукты OVERVIT поддержат ваше здоровье, обеспечат энергией!

3️⃣ Подарите себе здоровье с ЗОЭ
При покупке двух продуктов ЗОЭ по 500 мл вы получаете в подарок овсяный эликсир, который улучшает микрофлору и укрепляет иммунитет!

4️⃣ Скидка 50% на второй продукт от PURPUR
При покупке любого товара PURPUR получите скидку 50% на второй товар! Продукция PURPUR создаст яркие моменты и подарит удовольствие.

5️⃣ Подарок от Байкальской Легенды
При покупке БиоЧаги и БиоДигидрокверцетина получите ещё 6 грамм БиоЧаги для лучшей андиоксидантной защиты!

Не упустите шанс сделать шаг к здоровью и сэкономить! ❤️

🎉 Друзья, вы знаете, как мы в iTAB радовать вас новыми интересными продуктами!

Сейчас мы готовим к запуску новый детский комплекс и хотим сделать его по-настоящему классным и привлекательным.

⏺ Но для этого нам нужна ваша помощь!

Пожалуйста, проголосуйте в нашем опросе и помогите выбрать лучший дизайн.

🔥Ваше мнение важно и обязательно поможет нам сделать правильный выбор!