⚡️Топ 3 добавки для повышения уровня энергии от Эльмиры Алиевой — специалиста интегративной медицины, клинической биохимии и генетики. Стаж работы более 5 лет.⚡️

Многие из нас часто чувствуют упадок сил и апатию, особенно в зимний период. Вместо того чтобы прибегать к кофе и энергетикам, которые могут усугубить состояние, стоит рассмотреть более естественные и безопасные варианты.

Мы предлагаем вам обратить внимание на биодобавки, которые поддерживают работу митохондрий, отвечающих за выработку энергии.

➕L-карнитин
Эта добавка помогает улучшить метаболизм жирных кислот, способствуя выработке клеточной энергии. Кроме того, L-карнитин может быть полезен для тех, кто хочет контролировать вес. Рекомендуемая дозировка для взрослых — 1000-1500 мг, принимать лучше утром.

➕Коэнзим Q10
Коэнзим Q10 отвечает за стимуляцию образования клеточной энергии. Он помогает повысить физическую работоспособность и выносливость, а также борется с хронической усталостью. Рекомендуемая дозировка составляет 200-300 МЕ в сутки, принимать его следует преимущественно утром вместе с пищей, содержащей полезные жиры.

➕Витамины группы B
Эти витамины играют критическую роль в метаболических путях, отвечающих за синтез энергии. Нехватка витаминов группы В может приводить к снижению когнитивных функций и росту депрессивных состояний.

Перед началом приема любых добавок обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

А заказать продукцию бренда Jarrow Formulas можно на iTAB. Также по промокоду «elyahealthy» вы получите скидку 5% на весь заказ.