К слову о мотоциклах.

Что на картинке?

А на картинке отличное средство для похудения. И это не разовая акция, а КАЖДЫЙ раз так. Без скучных тренажеров и беговых дорожек.

Пульс 113 - 173 это когда ты несешься через лес с вытаращенными от страха глазами. На дороге такого не бывает. Лучшее кардио в моей жизни ever.

Плюс самая что ни на есть динамическая медитация - пространства в голове просто физически ни на что не остается. Приезжаешь спокойный, умиротворенный и немного грязный.

Раньше стабильно ездил 3-4 раза на час в неделю и каждое лето без дополнительных нагрузок высыхал до ~18% жира. А если добавлял спортзал с силовой - то в пике было и 12%, при этом жрал что хотел и когда хотел.

Сейчас езжу реже, навыки немного стерлись.

Вообщем, всем настоятельно рекомендую - полежать в говне с пользой для здоровья, где еще такое может быть? 🤣

#ITЕгерь