Неврологи предупреждают: зависимость от гаджетов и быстрого контента убивает ментальное и психологическое здоровье. Залипание в соцсетях приводит к атрофии коры головного мозга и «разглаживает» извилины.
Самое грустное: безопасное время листания рилсов — всего 2-3 минуты. Если смотреть дольше — без серьезных последствий не обойдётся.
Чтобы спасти свою кукушечку, нужно перед сном убирать телефон подальше, не перегружать психику и время от времени подкидывать мозгу сложные задачки.
Что думаете?
👍 — одобряю, молодцы
🤔 — Ну такое..
#news
Подписаться.IT — это просто🖥