Истории детского психолога

Шел 95 день лета 3 день нового учебного года.

Первоклассники и любые другие товарищи, поменявшие класс или школу, проходят процесс адаптации – к новому детскому коллективу, педагогам, зданию, правилам, атмосфере ОУ.
Все ученики проходят период адаптации к новому расписанию жизни на ближайшие 9 месяцев)

В позапрошлом году написала хороший гайд "Адаптация первоклассников и помощь ребенку в стрессе", он разошелся каким-то безумным количеством репостов.

Напомню про него ещё раз, пусть принесет пользу и нынешним первоклассникам, и всем остальным ученикам, кто адаптируется к новым классам и школам.

Критерии и смысл адаптационного процесса не зависят от возраста. А быть в отношениях со школой ещё долго и пусть эта школьная жизнь сложится приятно 🍂

Лежит здесь: https://t.me/istorii_det_psyhologa/255

Шел 2 день учебного года. Попалась статья о том, что изменилось в школах с 1 сентября 2026г:

– как обновилась учебная программа
– где добавили учебные часы, а где сократили
– как изменилась школьная дисциплина
– что нового для первоклассников
– что нового у выпускников
– чего ждать от домашних заданий, контрольных и ВПР

Читать статью ➡️ Больше истории и военной подго­товки, меньше — иностранного языка: что изме­ни­лось в шко­лах с 1 сентя­бря 2026 года

upd. Только что в местных СМИ прочитала внезапную новость о том, что у пермских подростков новый массовый тренд – кудрявые волосы перед школой.

"Причем кудрявые волосы стали более популярными у мальчиков-подростков, а не среди девочек. Чаще всего завивают волосы мальчики 14-17 лет. Желающие получить кудрявую прическу прибегают к биозавивке волос. Данный тренд в этом году привел к огромным очередям в барбершопы перед началом нового учебного года. Тренд на кудри среди зумеров отмечается и в других регионах.".

Штош, учебный год начинается весело.
Ваши подростки тоже полюбили кудри? 😁

С днём знаний, дорогие все 🔔🍁

Все мы или учились, или учимся, или будем учиться. Мимо не пройти)

Что бы ни говорили – школа оставляет большой след в наших жизнях.

Я до сих пор, если нужно представить неделю, вспоминаю разворот школьного дневника. Почему-то наизусть помню "Когда уйдем со школьного двора под звуки нестареющего вальса...". Не помню свое первое 1 сентября, но помню первый визит в школьную библиотеку. Перечитала я там примерно всё. В 10 классе страшно бесила географа тем, что говорила "рЕсурсы", а не "ресУрсы" (не спрашивайте, я не знаю, что было у подростка в голове. Надо ли говорить, что единственная четверка в моем аттестате – по географии? Дело не в учителе, дело во мне).
До сих пор помню, что одновалентная связь крепче, чем двухвалентная. Ассонансы и аллитерации. Дискриминанты и интегралы, как ни странно, не помню) Мой школьный опыт был хороший и теплый.

Как специалист из сферы образования только последние несколько лет фриланса я наконец-то перестала надевать белую рубашку в этот день.
А в этот раз и вовсе, пользуясь служебным положением, сказала: "1 сентября всем выходной. На занятия не приходить!" (а то бывали энтузиасты).
И имею сегодня законный выходной 😁 Перед началом большой эпопеи под названием "2026-2027 учебный год".

Крепости духа, весёлых моментов, лёгкой учебы, посильных домашек, интересных одноклассников, увлечённых педагогов, новых открытий, поменьше нововведений и побольше сил всем участникам дороги знаний.

А я со своей стороны за этот учебный год помогу нескольким юным человекам сделать так, чтобы их школьный опыт тоже приблизился к хорошему и замечательному.

С днём знаний! 🔔🍁

#организационное

Весь август собираюсь с духом выложить пост о начале нового учебного года и весь август откладываю. До 27 августа дооткладывала)

Но учебный год не спрашивает – он уже вовсю начался и вовсю покатился и без всяких объявлений.

С кем-то заканчиваем, кто ходил именно летом и использовал эту летнюю возможность по максимуму.
С кем-то уже заранее приступили к решению проблем с успеваемостью (очень, очень предусмотрительно начать это делать в августе).
С кем-то методично и подробно разобрали схему адаптации в новом классе, чтобы в сентябре вписаться в новый коллектив без лишних переживаний.
В свободные окна опять созвоны-созвоны, переписки-переписки, вопросы-вопросы, решения-решения.

Лето было интересным и нестандартным, приняла ряд рабочих решений, напишу об этом отдельно. А пока со вздохом махну лапкой и всё-таки произнесу эти слова –

Мальчишки и девчонки, а так же их родители! 🙇
Новый 2026-2027 учебный год объявляется открытым! 🔔

/есть несколько мест в работу и лучше прийти именно сейчас/

В добрый путь нам всем! 🍂⛵

/участники "Школяриума", загляните в чат, там есть сообщение для вас/

Внезапной радости и гордости пост

Знаете, чей это диплом? Помните, полтора года назад писала, что из моих подростков уже 2 студента психфака выросло?

Вчера одна из этих студенток принесла свой свеженький, самый настоящий диплом психолога!

Я растрогана невероятно 🥰

Поздравляю с окончанием университета, Полина!

Весной, в начале завершающего сумасшедшего преддипломного марафона, ты написала мне:

"Елена Ивановна, у нас сегодня было мероприятие, делали там гештальтистское упражнение на интроекции, и девочки с младших курсов сказали мне, что я очень приятная и очень легко иду на контакт. В это время я мысленно благодарила вас и вот решила написать.
Спасибо вам большое, потому что без вас я бы такой не стала и в моей жизни не было бы психфака".

Я точно знаю, что из тебя получится отличный психолог.

Я точно знаю, что детям, с которыми ты будешь работать, очень повезло.

Я точно знаю, что спустя какое-то время эти дети напишут тебе такое же сообщение.

И цепочка хорошего в этом мире продолжится.

Большой труд и большой путь проделан. Одним хорошим психологом стало больше.

Давайте поздравим Полину, тот случай, когда человек действительно на своем месте ❤️

Интересной дороги в профессии, плодотворной деятельности, весёлых моментов на занятиях и легкой адаптации к первому месту работы.
А мы с тобой знаем, что дети всегда отличные)

Теперь имею полное право называть тебя коллегой 😁

Ещё раз поздравляю! Ура! 🎉
В добрый путь! 🎈

Госэкзамены. Издалека навеяно расстановкой на сегодняшней группе практики семинара "Время. Системы. Лидерство".

Экзамены могут иметь над человеком власть, которая на самом деле не имеет к ним отношения. Особенно если человек-ребенок, но также и взрослые могут терять сознание и "умирать" перед и во время экзаменов. Даже если отлично подготовлены.

Почему так? Потому что экзамен приравнивается к "ты наш" и "мы разрешим тебе жить". Человек соглашается с этим и начинает отдавать этому силы, и тогда налетают шакалы и пытаются отнять еще больше.
Это и однокурсники/одноклассники и учителя и "общественность". И родители, к сожалению.

Школьные ЕГЭ каждый год сопровождаются невероятным, вплоть до самоубийств, напряжением. Школа говорит: ты не наш, если не сдашь. И ждет, когда можно употребить результат себе на рейтинг. ВУЗ говорит: ты не наш, если не сдашь хорошо. И ставит высокую планку.
И родители говорят: ты не наш, если не сдашь.

Бывает так, что нет никого, кто сказал бы "Ты наш, независимо от этих игр". Ребенок чувствует, что буквально его существование зависит от того, как он сдаст.

А возраст сдачи ЕГЭ это еще время перехода от системного питания от родителей к системному питанию от общества. Ребенок энергетически истощен, это по затратам примерно как потеря половины объема крови и ожидания, что тебе ее перельют. И тут тебе говорят: если сдашь.

Миллионы детей выходят после экзаменов с серьезными травмами и истощением. Многие потом вообще не могут вынести никакой экзамен, даже нужный. Например, на права или на иностранный язык в новой стране. Тогда травма начинает дублироваться до бесконечности. Это серьезно нарушает социальную жизнь, которая очень заметно ссылается на экзамены самого разного рода.

Что можно сделать с учетом того, что мы не можем изменить систему выпускных экзаменов?
Для родителей: ты наш, независимо ни от чего. Мы тебя любим, даже если ты все провалишь.
Родителям надо изучить реальные возможности дальнейшей траектории ребенка без госэкзаменов. Эти траектории есть и их много. Начиная с "забить болт и сразу работать" и даже "открыть бизнес" до "поступить в иностранный вуз".

Родители могут заранее помогать (не мешать) ребенку строить свои принадлежности другим системам, кроме школы. Если ребенок отличный спортсмен, он может заниматься спортом дальше, с провалом ЕГЭ ничего не изменится в его достижениях. Если специально не стараться завалить человека психически.

Можно даже вспомнить старый русский обычай после обучения годик ничего не делать, "искать себя". Или работать официантом. В других странах такой обычай тоже есть )

Старая советская трасса школа - (в дворники пойдешь) - институт - престижная работа давно распалась, так больше не работает. Молодой человек может выбирать разные траектории, в том числе вообще не понятные родителям. Дело родителей - быть ему тылом. Ты наш любимый сын или дочка - пробуй что угодно, заваливай или побеждай. То, что ты наш, неизменно.

Позавчера встречались с участниками "Треугольника" на заключительную встречу и кроме прочего обсуждали усталость детей.

Что никакие старые способы мотивации не работают. Запугивание тем более. Конец учебного года не порадовал вообще (я опрашивала своих детей, другие педагоги тоже это подтвердили на своих).

"Ну и ладно, подумаешь, не сдам".
"Ну и ладно, схожу к директору, что такого".

Эту картину наблюдаю последние несколько лет.

Дети стали грустные. Дети стали вялые и безразличные. Дети обезвожены и истощены. Дети мало играют. Дети перестали смеяться.

Я ещё помню, как до ковида мы постоянно хохотали на занятиях. А сейчас уже нет.

Весной на занятии один 5-классник обронил фразу: "После уроков мы играли около школы в "Жмурки". Жмурки! Чуть со стула не упала – этого слова я не слышала уже несколько лет.

Обсудили всё это с педагогами и я вспомнила текст Елены Веселаго про экзамены в школе, который хотела разместить в мае, но закрутилась и так и не вывесила.

Практически не делаю перепосты в канал, но здесь как раз хорошо написано, куда теряется детская радость и детские силы. Не только на ОГЭ и ЕГЭ у выпускников, но и на бесконечные ВПРы и прочие проверки у остальных школьников.

Дети становятся маленькими печальными старичками и это очень страшно.

Но в наших силах перестать отдавать их радость системе.

ПРО ПЕРЬЯ И УМЕНИЕ ЗАДАВАТЬ ВОПРОСЫ

Осенью будет 12 лет, как я снимаю этот офис, и за это время в кабинете произошло много разного интересного.

Чего только не было за эти годы, я помню происхождение каждого пятна на стенах (как-то раз по кабинету летала напольная вешалка от переизбытка чувств третьеклассника, было весело).
Надо бы сделать наконец ремонт и освежить стены, закрасить уже все эти отметины, но руки пока не доходят.
На стене около парты самые знаменитые пятна, их особо не видно, если не приглядываться, но я их вижу. И история их происхождения сейчас воспринимается уже как притча.

Как-то раз в декабре один пятиклассник поворачивается ко мне на занятии и неожиданно спрашивает:
– Е.И., а у вас есть перья?

Какова. Вероятность. Того. Что. У. Постороннего. Человека. Зимой. Есть. Перья.

Правильно.

Перья у меня были.

Я тогда жила в доме, под крышей которого обитали голуби. Сводили с ума котов свои беспрестанным курлыканьем, на подоконник приземлялись слётки голубей, покрытые жёлтым пухом, и опять же сводили котов с ума, и идя летом по двору, нет-нет, да и подберешь валяющееся перо. Как не подобрать?

– А принесите на следующее занятие.

Принесла.

Он притащил чернила, заточил перья канцелярским ножом и сидел писал тушью "как Пушкин".

Так и появились мелкие пятна брызг зелёной туши на стене около парты. Как забудешь эту историю, когда я каждый день их вижу!

Ему точно было не скучно жить. Он так и говорил: "Я люблю химичить".
И химичил. Смотрел познавательные видео на ютубе и устраивал опыты. Вот у кого не было проблем с интернет-зависимостью. Куда этим гаджетам до настоящих перьев, например? Когда реальная жизнь так интересна, так захватывающа.

Это было около 10 лет назад и эта история постоянно всплывает у меня в памяти. Как огромный пример того, что нужно действовать проактивно.

Даже если кажется "да ну, да не, да не может быть, точно не выйдет, даже спрашивать нет смысла". Спроси.

Никто не обязан удовлетворять твой запрос (умиляет незамутненное "попроси у Вселенной". Кто такая вселенная, чтобы бегать на твоих побегушках?)

Но спросить-то всегда можно. Вдруг у того человека на другом конце провода окажутся нужные тебе "перья"? Даже если вероятность этого близка к нулю.

Спроси. Действуй. Смотри шире.

Никто не обязан что-то делать для тебя. Но ты можешь делать для себя. Там, где кажется, что это невозможно. Где кажется, что не время. Не место. Не возможность.

Спроси. Ну а вдруг.
Думай. Пробуй. Действуй.
И тогда будут у тебя твои "перья".

Помним анекдот про льва и зайца?

– Заяц, завтра твоя очередь приходить ко мне на ужин для съедения.
– Лев, а можно не приходить завтра к тебе на ужин?
– Можно.

Так и здесь.

Теперь как только в моей голове появляется сомнение "да не, да ну" – сразу включается лампочка "перья".

И стоит перед глазами эта детская, чистая, ясная непосредственность – а дай-ка я спрошу, ну а вдруг.
И удачный вдруг случился.
#обожать ❤️

А пятна всё-таки закрасим. Когда-нибудь 😅

Иногда кабинет как сундук с сокровищами – никогда не знаешь, что принесет следующее занятие, никогда не знаешь, какой атрибут пригодится для рабочего действа. Я иногда сама не помню, что скрывается в недрах рабочего стола 😁

Весной на занятии один первоклассничек похвастался новой ручкой-пером – в его школе пишут перьями, и вот он показал мне свой свеженький купленный артефакт.

/при этом искренне выдал: "Летом сожгу все прописи!", но не об этом разговор/

/кстати, у тех, кто пишет перьями, лучше почерк, но об этом тоже не сейчас/

– Ни слова больше! – сказала Елена Ивановна и полезла вглубь стола за своим раритетом.

Показала товарищу, какие ручки-перья были раньше (на основном стержне стоит цена 2 копейки, я даже не знаю, сколько лет этому перу, времён детства моей мамы, наверное), какие есть сменные наконечники (это уже новодел из конца 80-х гг), как вообще функционирует это устройство.
Я им писала для развлечения в начальной школе, пузырек с чернилами откуда-то был в наличии. И промокашки!
Как и когда эта штука оказалась в рабочем столе кабинета – я не помню)

Поглядел, покрутил в руках, сложил брови в задумчивую конструкцию, вернулся к своему Феррари среди ручек-перьев выпуска 2026г.

Вот так лежало перо годами и десятилетиями, лежало, и тут – раз! – и пригодилось. И снова легло в шкаф на много лет. Судя по своему внешнему виду – отработало оно много и славно и может отдохнуть.

Завтра расскажу историю, как иногда наудачу заданный вопрос помогает достигать цели и получать желаемое.

Как ни странно, это тоже связано с кабинетом и перьями 😁✒️

Закончим пятницу на радостной ноте. Д/з на выходные ⬇️😅

По поводу того, как шагнула диагностика.

Я ещё помню времена, когда ВСД ставили почти всем без разбора, а сейчас практически не встречаю в медицинских картах эту формулировку.

Начало ⬆️

Встречный аргумент про нежных зумеров – статистически их не 100%, и трудолюбивых, адекватных, пашущих подростков тоже хватает.

В этом учебном году дважды в кабинете имела возможность общаться с зумерами (из классических мемов), интересный, конечно, опыт.

О том, что дети последние годы стали грустные (и из-за чего) – тоже можно отдельно написать. И почему им теперь больше требуется психологическая помощь – мне тоже понятно.

2️⃣ "Есть ли сейчас тенденция к омоложению психиатрических диагнозов?"

Тенденции нет. Стала лучше диагностика, вот и все. Но до лучших времен ещё далеко. Пойди найди хорошего психиатра, который умеет в диагностику РАС, например. Или СДВ/СДВГ. Особенно у взрослых. Я в прошлом году оббежала пол-интернета, пока нашла.

В моей практике за все годы работы только 1 ребенку с СДВГ назначили атомоксетин (единственный разрешенный в России препарат от СДВГ). Одному.

Есть не тенденция к омоложению психиатрических диагнозов (статистика по дебютам большой психиатрии, насколько я знаю, не поменялась особо).

Есть тенденция к заботе о своем психическом здоровье и помощи себе, если нужно. Что не только физическое здоровье важно. Но и эмоциональное.

Меня как психолога, который помнит состояние практической психологии 20-летней давности, это не может не радовать.

И вот тут нам, взрослым, у молодежи есть чему поучиться.

Здорово же, что можно уже не терпеть, а уйти, если не нравится, и организовать свою жизнь по-другому?

Как мне пишут иногда здесь в комментариях под детскими историями: "Господи, я только в 40 лет поняла, что так можно. А он в 10!"

Правда можно.

Лучше поздно, чем ещё позже (с).

Ура 😁❤️

Продолжим вчерашнюю тему про юных взрослых.

В комментариях спросили:

"Нынешние молодые люди спокойно говорят о том, что работают с психологом, или даже, что уже лежали в психиатрической лечебнице. С одной стороны, меня удивляет их открытость. А с другой - то, что в столь юном возрасте уже психиатр...

Есть ли сейчас тенденция к омоложению психиатрических диагнозов? Или просто раньше об этом не говорили?"

Отвечу в 2 частях.

1️⃣ "Или просто раньше не говорили?"

Не говорили открыто. Часто даже не знали, что это вот такая особенность мозга и личности. Молчали, скрывали, терпели, спивались, совершали суицид, погибали в созависимых отношениях, были просто "странненькими".

Как человек, который поступил учиться на психолога в далёком 2001г, я ещё хорошо помню, как от нас с однокурсницами в автобусе шарахались люди, когда мы ехали с практики и из наших разговоров стало понятно, на кого мы учимся.

Несколько лет плотной работы НКО и фондов со СМИ (лет 7-10 примерно был этот счастливый период, жирные десятые годы) сделали огромный вклад в дестигматизацию психологии, психики, психических процессов и психиатрических диагнозов.

Большой труд, когда стало можно вслух сказать: "У меня депрессия", "У меня РАС/ ОКР/ БАР и т.д.", "Мой ребенок нейроотличный". И это невероятное облегчение.

Из чего-то стыдного и непонятного – в то, с чем можно жить, работать, помогать себе и сохранять качество жизни. Просто вот с такими нюансами.

Была проделана гигантская работа по нормализации особенностей, стала лучше диагностика, стало больше компетентных специалистов.

Меня умиляют то тут, то там периодически всплывающие разговоры про излишнюю психологизацию населения. Мол, слишком много развелось психологов, слишком все стали умные и используют психологические термины и тут и сям, прикрываются депрессией, Аспергером и прочим СДВГ. Пахать на них надо.
Некоторые и правда прикрываются. Но гораздо больше тех, кто нужную помощь не получает, потому что вот это осуждение продолжает давить и стигматизировать.

Зайдите в любой тред под громкой новостью в ВК, посмотрите, что пишет "глубинный народ", и станет ясно, что не то что до излишней – до здоровой психологизации населения нам ещё как до Луны.

Я периодически хожу читать комментарии под какой-нибудь очередной резонансной новостью из сферы образования, чтобы не расслабляться в своем мыльном пузыре и помнить, что эти люди ходят с нами по одним улицам и абсолютно искренни в своем "Коленками на горох, выпороть хорошенько, сама дура виновата, меня вот били и ничего, человеком вырос".

Как будет дальше – неизвестно.

Сегодня на работе я опять произнесла фразу "Согласно УК РФ я не имею права об этом разговаривать, иначе я подпадаю под действие статьи 6.21 КоАП РФ".

Диагноз "кПТСР" только недавно был официально включен в МКБ-11. Но МКБ-11 в России не приняли и ещё много лет не примут.

Закона о семейном насилии тоже на горизонте не предвидится.

Но я очень надеюсь, что эти несколько лет массового психологического просвещения успели заложить фундамент, что заботиться о себе и своем психическом здоровье – нормально.
Обращаться к специалисту, если не справляешься – нормально.
Обращаться к психиатру, если совсем не справляешься – ещё как нормально.
Лучше помочь заранее, чем когда будет слишком поздно. У нас у каждого есть такие примеры.

И я очень радуюсь, что теперь подростки и молодежь умеют различать: "Мама, мне некомфортно в общении с ребятами, мне хочется провалиться сквозь землю, найди мне психолога".
"Тревога/ агрессия слишком меня захлёстывают, мне не нравится это состояние, я хочу научиться с этим справляться".
"Со мной так нельзя".

Спич про то, как софтскиллы усиливают хардскиллы и что сейчас в любой профессии на одних знаниях далеко не уедешь, а потому неплохо иметь навыки самопрезентации, продаж и уметь в анализ рынка, я ещё отдельно толкну. Подростки это уже хорошо понимают.

И выражение "психическое здоровье" для них не пустой звук, а вполне прикладное и полезное. И окупающееся в перспективе. В текущем мире, который уже вообще не про здоровье.

Продолжение ⬇️

Картинка точно не про студентов.

Про работу со студентами

Пока я молчала в мае (перегорела тогда с ВПН и ограничениями крепко), кроме прочего думала об изменениях форматов работы.

Пожалуй, я готова отказаться от работы со взрослыми в формате личной терапии (кроме тех клиентов, кто сейчас в работе, и тех, с кем уже работали когда-то и с форматом взаимодействия знакомы).

И оставить только работу со студентами (за студентов посчитаем людей на очной форме обучения до 26 лет).

❗ Работа со взрослыми и студентами – 2 совершенно разные работы, хотя упражнения и техники разбираем одни и те же.

Чем прекрасна работа с молодежью (в большинстве своем):

▪️ они не уходят в бесконечную рефлексию, берут и делают. Период от "есть проблема – вот решение" до "делаю – получаю результат" у них очень маленький. Восхищает ужасно;

▪️ у них сильно меньше сопротивления (которого мне хватает с горкой от родителей в обычной работе с детьми) и вторичных выгод. Решают задачу максимально реально и практично;

▪️ быстро думают и проводят параллели, четко схватывают смысл и практическую значимость процессов;

▪️ высокая скорость изменений (недавно за 1 сессию и 1,5 месяца базовых упражнений человек сдвинулся так, как взрослый клиент будет сдвигаться год). Несколько месяцев работы (не лет терапии) и можно заканчивать.

Невероятно трогает очарование юношества – уже есть некоторый жизненный жопыт (с), но есть уже и определенная зрелость личности. Вкупе с силами молодости – очень трогательное состояние, чудесный период жизни.

Я как старый мудрый Каа (ладно, не очень старый) могу только восхищаться и любоваться шагами начинающих юных взрослых.

Именно с этой возрастной категорией максимально продуктивно работать в том тренинговом формате, в котором я работаю.

Недавно на сессии определили задачи на текущий период заканчивающегося юношества и начинающейся взрослости.
Получилось изящно, просто, универсально и емко. Делюсь 😁

Задачи для юных взрослых (на выполнение можно заложить 5-7-10 лет):

▪️ научиться вести обособленное хозяйство;
▪️ получить опыт хорошей парности.

Наконец-то отделиться от родителей, понять, какие задачи на разные сферы жизни себе ставлю, учусь планировать вдолгую, осваиваю ведение бюджета, обеспечиваю себя сам, после некоторого и разного опыта отношений понимаю, какие всё-таки отношения мне важны и что я могу сделать для этого.

Красиво, сильно, качественно, реально. Прекрасное, согласитесь? ❤️

#студенты

#буднидетскогопсихолога

Честно признаюсь: сижу и думаю, на какую тему написать пост, пока есть большое окно, и глаза разбегаются – хочется:

– и про перинатальные травмы и то, как они влияют на жизнь детей и родителей (ох как влияют);
– и про семейные системы;
– и про содержимое медицинских карт, какие тайны скрывают простые буковки диагнозов;
– и про то, что никогда не знаешь, какую тему принесет следующее занятие (вах, какое интересное подчас возникает!);
– и про переносы родителей;
– и про подростков, юных и не очень.

Вот что значит долго не писать, тем накопилось мешок с горкой. На каждую можно выдать гайд (я очень стараюсь удержаться!), глаза разбегаются, мысли тоже.

А пока напишу про студентов ⬇️

Сейчас делала уборку в кабинете (первый день лета как первый день нового года, обязательно нужно навести дополнительную чистоту 😁) и нашла открытку с днём рождения.

До дня рождения, конечно, далеко, но там такой универсальный проникновенный текст, что для первого дня нового летнего года подойдёт всем взрослым. Не только ж детям на лето домашнее задание 😁

/орфография и пунктуация автора сохранены/

Жылаю счастье здоровье и успехав.
Хорошего нового года. И много денег.

Хоть всю планету обойди.
Весь мир весь белый свет.
Но все ж чудесней не найти.
Пусть исполняются мечты.
Что в сердце у тебя.
А счастье будет там где ты.
И вся ваша семья!

Первый день лета полон предвкушений и каких-то томительных ожиданий.

Пусть у нас этим летом исполняются заветные мечты, будет много успеха и чудес в каждом дне, и счастье всегда с нами и нашими близкими. Хорошего нового лета. И много деняк (с)

Вернулась в эфир) Буду рассказывать, что у нас тут интересного было за этот месяц 😁📝

#архивное от 26.05.23г 🌿

Пока мы как канатоходцы отчаянно и весело дотягиваем последние денёчки до конца учебного года, буквально пару слов из разговоров этой недели.

Со многими детьми заканчиваем, обсуждаем с родителями итоги работы и каждый раз вопрос:
— Какое домашнее задание нам на лето?
— Бегать, прыгать, веселиться и отдыхать.
— ?!?!

Прямо слышен треск разрываемого шаблона в голове взрослого.

Повторяю:
— Бегать, прыгать, веселиться и отдыхать.

Хочется немного порыдать (я вижу, насколько устали дети к концу учебного года, как им непросто даётся выполнение текущей учебной нагрузки, абсолютно несоизмеримой с актуальной зрелостью мозга, но кто из авторов учебных программ, как говорится, спрашивал мнение психофизиологов).

Но я сдерживаюсь и читаю короткую лекцию о важности отдыха и творчества для восстановления подкорки, ценности дуракаваляния, полезности подвижных игр для снятия мышечных зажимов и проработки травм.

Лицо родителя расслабляется и глаза снова начинают фокусироваться.

— Итак, домашнее задание вам на лето — бегать, прыгать, веселиться и отдыхать. А осенью с новыми силами можно будет решать учебные затруднения, если они возникнут (не факт). Хорошо?
— Хорошо, — улыбается родитель и взяв ребенка за ручку уходит в лето.

Слышите? Домашнее задание всем на лето — аналогичное.

☀️🌸🍃

#буднидетскогопсихолога

Возвращаюсь из внутренней Монголии (там хорошо).

На прошлой неделе проводим с девочкой последнее занятие.

– Какое тебе домашнее задание на лето? – спрашиваю я.
– Отдыхать. Спать. Гулять, – недолго думая отвечает она.
– Купаться. На радугу смотреть, – подхватываю я.
– Кататься на велосипеде. К подружке с ночёвкой ездить.
– Арбузы есть. Но сначала черешню и клубнику.
– Мороженое. Загорать.
– На траве лежать. На облака смотреть.
– Поделки делать. Рисовать. На танцы ходить. Я поняла.

Первый день лета на дворе.

Традиционно вывешиваю старый пост с домашним заданием на лето в честь окончания учебного года ⬇️