Итоги "Белых ночей" и первой половины сезона как тренера.

Начну с самого себя. Я не смог выполнить две ключевые цели - слиться с экидена и белых ночей 😂 в остальном меня всё устроило 👌

Ну а теперь к ученикам. В этом тексте не хочу писать цифры. И вообще он не про цифры.
В целом получился интересный опыт - под руководством были ребята совершенно разного уровня, разброс достаточно большой между результатами. И у каждого были свои цели, задачи, желания, а это значит что каждые цифры имели свою историю.

У кого-то всё получилось. У кого-то не совсем как хотелось. С кем-то получили совсем не то что ожидали. Кто-то попал в классическую ситуацию 😂

Самое главное для меня - стараться всегда рассматривать все победы и поражения в тандеме. Иначе зачем это всё, если нету нормального взаимодействия между.

В случае личного рекорда или просто хороших цифр всё просто - тут лишних мыслей в голове не появляется. А вот когда результат ниже желаемого - тут и начинаются сложности.

Я рассматриваю подготовку в первую очередь через призму здоровья, характера, пользы для жизни и в последнюю очередь через цифры (даже если основная цель это быстрые секунды). Потому что если что-то не сложилось на старте, то подготовка никуда не денется. Вы в любом случае стали сильнее, закалили свой характер, узнали о себе что-то новое. Всё это 100% принесёт пользу за пределами спорта.

Именно поэтому я рассматриваю спорт и бег больше как философию, чем как физическую нагрузку. Новые мысли, новые знания про себя, новые горизонты, новые возможности - это важнее любых цифр.

Наслаждаться надо самим процессом в первую очередь. Результат - лишь маленькая часть всего этого, как вишенка на торте. Ориентир только на результат иногда сильно давит на голову, особенно если что-то не получается.

Если всё получилось - классно, отлично, не получилось - ничего страшного. Самое главное, что движение продолжается👌

Не надо бояться начинать быстро, не надо бояться сходить с дистанции (особенно когда-то что-то болит), не надо бояться делать глупости, ошибаться с выбором кластера, ошибаться с выбором питания и т.п., главное быстро делать выводы, отпускать лишнее и двигаться дальше, не гнобя себя.

P.s. В итоге получился пост больше не про итоговые результаты, а про философию😁 Поэтому если интересны конкретные цифры учеников - спрашивайте. Кто тренируется у меня и хочет чем-то поделиться со всеми миром - смело пишите в комментариях.