Завтра 5км.

У меня уже в голове 3-4 поста в хронологическом порядке сложились, но буду эту хронологию нарушать 😁 на отдыхе решил, что пока не время для постов.

Какие исходные данные на старт:

- У меня было 4 недели по 125км (с одним выходным) + эта неделя 50км (разгрузка + поездка)

- Я не делал что-то очень быстрое и активное, поэтому не знаю как поведёт себя организм на быстром беге

- Я не знаю как готов бежать, даже примерно нет понимания, поэтому будет импровизация 😁

- Я не знаю насколько я сейчас могу и захочу терпеть, 90% успеха для меня это желание страдать и не сдаваться 😂


Одно я знаю точно - за эти дни небольшого отпуска я не наел лишних килограммов, что уже победа 😁 Ну и, надеюсь, сильный мышечный тонус ягодиц после гор помехой не станет 😅