Вова - это американские горки, которые происходят постоянно 😂

Мы с ним анализировали подготовку - с февраля месяца больше, чем ~10 дней подготовка по планке не идет 😂 то быт, то печень, то диплом,то работа, то простуда. Показанный результат - это упорство делать постоянно простые вещи, если не получается делать то, что нужно. В случае Вовы это кроссы дважды в день спокойные и все остальное по возможности. В районе 100км в неделю, на этом и живет😁

До КМС не хватило 19 сотых, но результат сегодня - это победа. По крайней мере, я точно рад и доволен. Посмотрим, что будет завтра на 3000м👌