По тренировкам пока ничего особенного - за прошлую неделю что-то около 10км.
В субботу бежал 10км - вышло 31:58 (16:01 +15:57). Состояние непонятное, я сначала думал, что мы по 3:20 вообще катим 😁
В тени под деревьями бежалось офигенно, а вот когда выбегали на солнце - становилось тяжко, было душно. В общем не скажу, что убился, но и не скажу, что испытал лёгкость и радость. Скорее после 6-7км не хотелось бежать дальше в одного. Отсюда и не добавлял, пробежал почти так же вторую половину.

Зато поднял немного 💰😁

В воскресенье шлифанул всё это 20км на дайхарде. Пошёл туда, потому что одному так влом делать что-то длинное 😁


Дальше на очереди ночной забег на 10км, на который уже есть слот, но нет особого желания бежать 😁 как пойдёт, так пойдёт (но если попрёт, то, естественно, поработаю)