09.06 пятница
Вынужденный выходной, оооочень устал

10.06 суббота
Вечером ~7-8км очень легко и парочку коротких для бодряка отрезки

11.06 воскресенье
Утром - 15 минут + 2х100м

Вечером - разминка в холливарном городке, протяжка, растяжка, СБУ отрезки

Белые ночи, 10км - 31:51 (16:00 + 15:51)

Наконец-то ,саб 32😅 последний км 2:58