23.04 воскресенье

Псковский марафон, 5км - 16:17 и первое место

На разминке уже почувстовал, что ноги не айс, да и желания нет, с утра начал волноваться ещё - в общем всё было за то, чтобы не бежать 😂

На старте нереально быстро убежал парень, что я аж испугался, что придётся страдать 😂 но нет, быстро выравнился темп и первые 2,5км с горы прошли отлично, а как повернули назад - его накрыло, а я бежал рядом и не пытался упираться. Как стали бежать в горку ближе к финишу - он сам отвалился и я спокойно добежал первым. Не скажу что устал, не скажу что легко, непонятно - тянучий шаг, странный настрой, не мог поймать ритм. Выводы сделал по забегу, знаю что исправлять, но буду делать это лениво 😂
А ещё ровно за 10 минут до нашего забега поднялся ветер сильнейший)

Так, ещё я помню раскладку (его часы пищали, а я смотрел на свои, я же старовер😂)
1 км - 3:10, 2 км ~6:23, ну если посчитать как мы добежали, то следующие 3 км были за 9:54 (3:18😄), в общем гуано 😂