Сегодня
Чистое время 1:28.40 (4:35/км ~)
Чсс среднее где-то 120-25.

Бежалось хорошо, только замёрз от влажности 😄
В конце сделал 4х10-12 секунд макс ускорений, чтобы взбодрить ноги.

Хоть и пульс был низкий, но в целом устал, больше желания бежать не было