#Новости_факультета_обучения_психотерапии_ИСиГра 17 сентября стартует гештальт-группа онлайн «Встреча»!

Приглашаем на бесплатное собеседование!

«Мне трудно говорить о себе» — почему в группе это становится возможным?
Многим знакомо ощущение, что слова внутри есть, а произнести их невозможно, трудно выразить свои мысли. Но есть обстоятельства, при которых само пространство становится помощником. В терапевтической группе вдруг появляется такая возможность, когда говорить о себе становится реальнее, чем когда-либо раньше.
Почему так происходит?
🌿 Принимающее сообщество. В группе нет задачи оценивать, здесь учатся понимать. Когда слышишь истории других, возникает внутри ощущение: «Со мной всё нормально».
🌿 Постепенность. Открываться можно в своём темпе. Иногда первое искреннее «Мне пока трудно» это уже шаг к доверию.
🌿 Опыт поддержки. Бережные отклики от участников создают новый внутренний опыт: не отвергают значит слышат.
🌿Зеркало в глазах других людей. Мы видим, что кто-то рядом переживает похожее. И вместе с этим приходит ощущение: «Я не один». Участники отражают друг друга, понимая исследовать себя.
🌿 Роль ведущего. Терапевт создаёт безопасное пространство и помогает группе оставаться бережной и устойчивой.
Когда получается впервые сказать вслух то, что долго было внутри, освобождается место для нового. Группа может стать тем местом, где сказать «я» становится возможным и безопасным.

Что дает фокус «здесь и сейчас» в гештальт-группе?
Когда мы пытаемся «думать наперёд», мы всё дальше уходим от себя настоящего, от чувств, которые возникают прямо сейчас. В гештальт-группе внимание направлено именно на текущий момент и это делает работу глубокой и живой.
Почему это так эффективно?
Настоящие эмоции - честный материал. То, что происходит в моменте, точнее любых предположений и легче осознаётся.
Поведение «здесь и сейчас» отражает ваше реальное поведение в жизни. То, как вы взаимодействуете в группе, показывает, как вы строите отношения в жизни.
Эмоции проявляются естественно. И их можно заметить, назвать и опереться на них, а не угадывать. Новый опыт возникает прямо в контакте с другими людьми в группе. Не рассуждения о том, «как правильно», а реальные, поддерживающие взаимодействия - это меняет ощущения от жизни.
Если вам откликается идея исследовать свои реакции, быть в живом контакте и получать поддержку, приглашаем в онлайн гештальт-группу «Встреча» - пространство, где «здесь и теперь» становится местом роста и опоры 💛
Группа проходит онлайн по четвергам 20.00-22.00 мск. Ведущая – Татьяна Кашунина, опытный групповой терапевт, гештальт-терапевт, преподаватель Института Супервизии и Групповой терапии.
Группа работает для слушателей обучающей программы 2 ступени "Гештальт-подход в экзистенциально-гуманистической терапии" ИСиГра, а так же всех желающих лучше узнать себя, наладить отношения с собой, другими и с миром.
Высылайте заявку на участие!

Психологический Центр "Здесь и Теперь"
Институт Супервизии и Групповой терапии
Лицензия на образовательную деятельность №039065 от 27 декабря 2017 года.
__________
☎ +7(903)724-80-43, +7 (965) 396-88-30| WhatsApp | Telegram | МАХ
📩 center@zdes-i-teper.ru, isigr@zdes-i-teper.ru
О группе подробнее можно прочитать на сайте - zdes-i-teper.ru/vstrecha