TGViewer
iRo Proxy | پروکسی iRo Proxy | پروکسی @iroproxy · 7.92M subscribers
Post #57381 1.11M
برنج و نان رو لازم نیست حذف کنیم، اما بهتره مقدارشون کمتر بشه؛ چون مصرف زیاد کربوهیدرات‌های نشاسته‌ای می‌تونه کالری دریافتی رو بالا ببره و در صورت بی‌تحرکی، کنترل وزن و قند خون رو سخت‌تر کنه.

📍منبع: سازمان جهانی بهداشت

پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی

🔥@iRoProxy
  • ❤ 6.1K
  • 👍 1.6K
  • 👎 1.1K
  • 💔 274
Open in Telegram All posts from @iroproxy
More from @iroproxy
  1. Oct 7, 2026برای شبایی که خوابت نمی‌بره و دنبال یه صدای آروم می‌گردی. پروکسی | پروکسی پروکسی | پروکسی…
  2. Oct 7, 2026نامت اگر میان هزاران نوا رسد پیش از دو گوش، بر دلِ من آن صدا رسد... پروکسی | پروکسی پروکسی…
  3. Oct 7, 2026آدم‌ها کارها رو عقب نمی‌اندازن چون «بی‌اراده»ان. اگه فکر می‌کنی با زور و برنامه‌ریزی می‌تو…
  4. Oct 7, 2026ناسا یه سحابی بزرگ به شکل قلب پیدا کرده. این سحابی حدود ۷۵۰۰ سال نوری با زمین فاصله داره.…
  5. Oct 7, 2026با اشتراک پلاس بخر؛ آیفون ۱۸ ببر! 🎁 ⏳ فقط ۱۵ و ۱۶ مهر! 🛒 هر خریدت از دیجی‌کالا با اشتراک…
  6. Oct 7, 2026۳۶۵ دلیل برای اینکه باید آب بخوری. یادآوری: این پست رو فوروارد کن برای اونی که بهش اهمیت م…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →