🤗 Психологическая служба ИГУ рассказывает о способах обрести и сохранить опору в учебе и повседневных делах

Один из способов заботы о себе – обратиться в Психологическую службу нашего университета. Сделать это можно разными способами ⤵️

1️⃣ Подписаться 👉 на группу Психологической службы во ВКонтакте. Там публикуются анонсы психологических мероприятий, советы для поддержания ментального здоровья в норме и много другой полезной психологической информации.
2️⃣ Посмотреть полезные материалы 👉 на сайте
3️⃣ Задать свой вопрос (если ты не нашел ответ на него в источниках выше) сотрудникам Психологической службы по почте: psycab.isu@yandex.ru
4️⃣ Записаться на индивидуальную консультацию 👉 по ссылке (новые слоты — еженедельно по пятницам после 21:00)

Начни заботиться о своем ментальном здоровье уже сегодня 👍