🎨 Зачем нам творчество?

Иногда бывает трудно объяснить словами, что происходит внутри.

Именно поэтому на наших творческих встречах с психологом мы обращаемся к творчеству.

Рисование, работа с цветом, формами и образами помогают выразить то, для чего пока не находятся слова.

Через творчество можно безопасно прикоснуться к своим чувствам, заметить их и лучше понять себя. И здесь совсем не важно, умеете ли вы рисовать. Это не урок искусства и не конкурс на лучший результат.

Важен сам процесс — возможность остановиться, прислушаться к себе и побыть в пространстве, где можно быть собой. 💛

Иногда один цвет может рассказать о нашем состоянии больше, чем целый разговор.

Именно такое пространство мы стараемся создавать на встречах ИРИНАС — бережное, поддерживающее и без оценок.

А что помогает вам проживать сложные эмоции? Поделитесь в комментариях. 🌿

#ИРИНАС #благотворительныйфонд #творческиевстречи #психологическаяподдержка #творчество #эмоции #поддержка